２００９年５月１３日
第７回計量
体重 ●５．４Kg 体脂肪 ●９％
朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎりねぎとろわさび（１７２kcal）＋おにぎり昆布（１６５kcal）
＋牛乳（１３３kcal）
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３時：おにぎりわさび海苔（１７３kcal）
晩：御飯（４７０kcal）＋野菜中華丼（８２kcal）＋コロッケ（１９０kcal）
＋キムチたまご（２７kcal）
合計：約１４８９kcal
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ごはん ２８０ｇ 野菜を食べるどんぶり
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ローカロ生活 海藻たっぷり まんぷくヌードル キムチたまご
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コロッケ
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イメージキャラクター かやのん♪
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