専務のつぶやきブログ

ダイエット 22日目

2009年5月28日
第22回計量
体重  ●2.4Kg  体脂肪 ●6%

 
朝:バナナ(77kcal)

昼:ミックスハム野菜サンド(204kcal)+ちくわ磯辺揚げ(156kcal)

3時:なんこつ入つくね棒(168kcal)

晩:打ち上げの為、外食です。

合計:???

今晩は友人主催のボウリング大会に参加します。

3ゲームなのでカロリー消費は微々たるものでしょうか(^^ゞ
大会終了後、打ち上げがあるので
本日のダイエットはお休みとなります。
また明日から頑張ります(^^)v
 

  
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