２００９年６月５日
第３０回計量
体重 ●２．０Kg 体脂肪 ●８％
朝：バナナ（７７kcal）
昼：スープヌードル（２８３kcal）
３時：ジャンボフランク（１８５kcal）
晩：ごはん（４７０kcal）＋中華丼（７８kcal）
＋エビ入りサラダ（２００kcal）＋因幡の白うさぎ（１１０kcal）
＋芋焼酎（１００kcal）
合計：約１５０３kcal
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夕飯を食べてる途中に写真を撮るのを
忘れてる事に気付きました(^o^;
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相変わらずうっかりミスが多い(^^ゞ
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昨晩の焼肉＆日本酒(暴飲暴食）で何キロ増えたか
ビクビクしてましたが・・・
０．２kgアップだけだったので良かった良かった♪
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イメージキャラクター かやのん♪
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