専務のつぶやきブログ

ダイエット 34日目

2009年6月9日
第34回計量
体重  ●1.8Kg  体脂肪 ●8%

朝:バナナ(77kcal)

昼:おにぎり漬まぐろ(170kcal)+チキンステーキ串2本(276kcal)

3時:チーズチキンバー(180kcal)

晩:バールダイニングカンパーニュ(梅田)

  生ビール3杯+芋焼酎水割り5杯

お洒落なお店で外食でした。

半分仕事、半分プライベート(笑)
ちょっと飲み過ぎたかな~
 

  
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