2009年6月11日
第36回計量
体重 ●1.0Kg 体脂肪 ●8%
朝:バナナ(77kcal)
昼:昭和の中華そば(329kcal)
3時:チキンステーキ串(138kcal)+ウイダーinマルチミネラル(35kcal)
晩:ゴーヤチャンプル(272kcal)+いわしハンバーグ(200kcal)
+焼売(160kcal)+ダイエット生(77kcal)+芋焼酎(300kcal)
合計: 約1588kcal
 
昭和の中華そば 豚肉入りしょうゆ味
(エースコック)
 
ゴーヤチャンプル
 
いわしハンバーグ
 
シューマイ
 
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