２００９年７月２日
第５７回計量
体重 ●０．２Kg 体脂肪 ●６％
朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり焼たらこ（１６１kcal）＋からあげ棒（１８０kcal）
３時：グリルチキン（１９０kcal）
晩：五目焼きビーフン（１０１kcal）＋ほっけ（１４９kcal）
＋たこ刺身（６０kcal）＋ハンバーグ（２４５kcal）
＋賀茂茄子田楽（２０kcal）＋ダイエット生（７７kcal）
＋日本酒（１９０kcal）
合計：約１４５０kcal
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五目焼きビーフン
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ほっけ開き 半身
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たこ刺身
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賀茂茄子田楽
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ハンバーグ 半分
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