専務のつぶやきブログ

ダイエット 62日目

2009年7月7日
第62回計量
体重  ●0.8Kg  体脂肪 ●5%

 
朝:バナナ(77kcal)

昼:日清御膳きつねうどん(342kcal)

3時:から揚げ棒(173kcal)

晩:野菜カレー(880kcal)+ポテトサラダ(100kcal)

  +砂肝塩焼き(100kcal)+ダイエット生(154kcal)

合計:約1826kcal

 

日清御膳きつねうどん
 

から揚げ棒
 

カレー
 

ポテトサラダ
 

砂肝塩焼き
 
今日も1500kcalをオーバーしてしまいました。
体調がイマイチ良くないので・・・
仕方がないかなぁ~と思ってます。
早く復活しないと!
 
  
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