専務のつぶやきブログ

ダイエット 67日目

2009年7月12日
第67回計量
体重  ●9.2Kg  体脂肪 ●6%

 
今日は日曜日だったのでダイエットはお休みです。
朝から子供の柔道の練習について行き、
夜は地元の夏まつりでした。

朝:パン

昼:弁当

3時:なし

晩:弁当+オードブル

 

昼 弁当
 

夜 平野「宴」のにぎり寿司等
 

ガスト オードブル
 

  
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