専務のつぶやきブログ

ダイエット 77日目

2009年7月22日
第77回計量
体重 ●0.0Kg  体脂肪 ●5%

朝:バナナ(77kcal)
昼:スープヌードルカレー味(348kcal)

3時:タフマン(72kcal)

晩:プルコギ(500kcal)+たまご焼き(190kcal)+ごはん(470kcal)

 
合計:約1657kcal
 

プルコギ
 

たまご焼き
 

秋田 こしひかり
 
  
イメージキャラクター かやのん♪

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