ダイエット　８０日目

２００９年７月２５日
第８０回計量
体重　●９．６Kg　　体脂肪　●５％

朝：もも（６８kcal）

昼：おにぎり紀州梅（１６９kcal）＋おにぎりプルコギ（１７８kcal）

３時：握り寿司（４４０kcal）

晩：馬刺し（１００kcal）＋牛肉たたき（２７１kcal）＋刺身盛り（２００kcal）

　　＋鶏から揚げ（２１０kcal）＋ZERO２本（１３３kcal）
&＃160;
合計：約１７６９kcal
&＃160;
カロリーオーバーしてしまいました(^o^;
明日もダイエットお休みで・・・
月曜日から頑張ろっとo(^-^)o
&＃160;

もも
&＃160;

にぎり寿司
&＃160;

馬刺し
&＃160;

牛肉たたき
&＃160;

刺身盛り合わせ
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪