専務のつぶやきブログ

ダイエット 81日目

2009年7月26日
第81回計量
体重 ●0.0Kg  体脂肪 ●5%

 
本日は日曜日なのでダイエットはお休みでした。

朝:もも(68kcal)

昼:ライスバーガー(224kcal)+鶏から揚げ2個(140kcal)

  +ポテトチップス(100kcal)+ハム(100kcal)
  +ZERO(67kcal)

3時:なし

晩:羊の家
 
ちょっとヤバい方向に向かいつつある気がします。

日曜日でダイエットの事は全く考えない日なのに・・・
かなりカロリーを気にしている点と、
夕飯を少し食べ過ぎたと言うことで
以前、失敗した時と同様に嘔吐してしまう点。
今回のダイエットでは初めてですが・・・
拒食症にならないよう気を付けてダイエットしたいと思ってます。
 
  
イメージキャラクター かやのん♪

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