２００９年８月４日
第９０回計量
体重 ●０．０Kg 体脂肪 ●３％
朝：マスカット（７０kcal）
昼：おにぎり鮭わかめ（１７２kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）
３時：なし
晩：はまち家
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やはり外食が続くと太りますね(^o^;
またボチボチ頑張ります！
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イメージキャラクター かやのん♪
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