ダイエット　９９日目

２００９年８月１３日
第９９回軽量
体重●０．６kg　体脂肪率：●５％
&＃160;
盆休み前から・・・
何と２キロ増(T_T)
一過性なので問題ないと思いますが・・・

休み明けからダイエット頑張りますo(^-^)o
朝：バナナ（７７kcal）

 
昼：チキンカツ弁当

晩：枝豆+豚角煮+チキンフライ+はるさめ甘辛炒め

　　+ほうれんそうの白和え+卵焼き+山あわび+ポテトチップス
　　+一番搾りビール+芋焼酎水割り３杯
&＃160;
夏休み中につきカロリー計算は行っておりません。
かなりヤバイ数字である事は間違いないと思われます。
&＃160;

チキンカツ弁当
&＃160;

枝豆
&＃160;

たまご焼き
&＃160;

豚角煮
&＃160;

チキンフライ
&＃160;

山あわび
&＃160;

ポテトチップス
&＃160;
和歌山で買った「山あわび」が最高に美味しかったです。
なんて名前のキノコかは？？？
醤油バターで食べたら本当に最高でした！
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪

 
&＃160;