専務のつぶやきブログ

ダイエット 103日目

2009年8月17日
第103回計量

体重:●1.0kg 体脂肪率:●4%
 
朝:バナナ(77kcal)

  
昼:カップヌードルライト(198kcal)

3時:なし

晩:大蔵千日前店で焼鳥をメインの夕食

  生ビール3杯+芋焼酎3杯
  2次会で麦焼酎2杯 
  一蘭ラーメン
 
  
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