ダイエット　１０９日目

２００９年８月２３日
第１０９回計量

体重：●９.８kg　体脂肪率：●６％
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日曜日なのでダイエットはお休みです。
盆休み中に増え、大台を超えていた体重も

少しずつ減ってきました(^^)v
 
朝：なし

昼：カプリチョーザ

３時：なし

晩：ケンタッキーフライドチキン１個＋コールスロー

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シーザーサラダ
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生ハムサラダ
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ライスコロッケ
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ピザ
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パスタ
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生ビール
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白ワイン
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赤ワイン
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ケンタッキーフライドチキン
コールスローサラダ
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イメージキャラクター　かやのん♪