専務のつぶやきブログ

ダイエット 113日目

2009年8月27日
第113回計量

体重:●0.0kg 体脂肪率:●4%
9月1日からダイエットを再開致します。

それまでは一応カロリー計算しながら
リバウンドしない程度に頑張りたいと思います。
 
朝:松茸御飯(300kcal)

昼:スガキヤらーめん(381kcal)

3時:なし

晩:カレー鍋(主にキャベツ、もやし、ジャガイモ等)

  日本酒(黒松翁・噴井)
 

いただき物の松茸
 

スガキヤ
 

カレー鍋
 
  
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