２００９年８月２９日
第１１５回計量
体重：●０.４kg 体脂肪率：●４％
９月１日からダイエットを再開致します。
それまでは一応カロリー計算しながら
リバウンドしない程度に頑張りたいと思います。
朝：タフマン（７０kcal）
昼：おにぎりおかか（１７４kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）
３時：なし
晩：ねぎとろ丼（６１０kcal）＋まぐろ刺身（１３０kcal）
＋牛肉たたき（２７１kcal）＋馬刺（１００kcal）
＋芋焼酎水割り（２００kcal）
合計：約１７４９kcal
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ねぎとろ丼
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まぐろ刺身
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牛肉たたき
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馬刺
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イメージキャラクター かやのん♪
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