月: 2013年11月

経費削減と言う事で…
袋入りミックスサラダ140g×2袋
豆腐91kcal
きんぴらごぼう76kcal
チーズ51kcal
牛乳135kcal
量が多過ぎて完食出来ず(^_^;)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます(^O^)
布団から出たくない病？

おはようございます＼(^o^)／
今日は修学旅行から長男が帰ってきます(^O^)
しっかり遊んでしっかり学んできたかな？
土産話が楽しみです♪
さぁ～今日１日元気に頑張れば明日・明後日は連休だ＼(^o^)／
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

こんばんは(^O^)
今日も１日お疲れ様でした♪
ゆっくりハリーポッターを見ながら
飲みたいと思います！
プリン体ゼロ
糖質ゼロ
サッポロ極ZEROで乾杯(^_^)v

最近、仕事仕事仕事…
の生活だったので(^_^;)
ただいま癒やしの空間で気力充電中♪
これで明日も頑張れるぜ(^_^)v

公園沿いに車を止め車内で♪
関西スーパーで買った
和風サラダとコーンサラダ
ヨーグルトと牛乳です(^O^)
カロリー表示がないので分かりませんが
全て足しても400kcal前後だと思います♪
お腹いっぱい♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
１１月突入♪♪♪
今年も残り２ヵ月ですね～
早いなぁ(^_^;)
今月はビッシリ予定が入ってます(^O^)
本当に有り難いです♪♪♪
焦らず急がずボチボチと！
一つ一つ丁寧に頑張りたいと思います(^^)v
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪