2009年6月12日
第37回計量
体重 ●1.4Kg 体脂肪 ●7%
朝:バナナ(77kcal)
昼:ハムたまご野菜サンドL(211kcal)+からあげ棒(180kcal)
3時:なんこつ入つくね棒(168kcal)
晩:たこ飯(500kcal)+サンマ開き(230kcal)
+味噌汁ジャガイモ入り(80kcal)+ポールウインナー(83kcal)
合計: 約1529kcal
 
たこ飯
 
さんま開き
 
味噌汁ジャガイモ入り
 
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