2009年8月27日
第113回計量
体重:●0.0kg 体脂肪率:●4%
9月1日からダイエットを再開致します。
それまでは一応カロリー計算しながら
リバウンドしない程度に頑張りたいと思います。
朝:松茸御飯(300kcal)
昼:スガキヤらーめん(381kcal)
3時:なし
晩:カレー鍋(主にキャベツ、もやし、ジャガイモ等)
日本酒(黒松翁・噴井)
 
いただき物の松茸
 
スガキヤ
 
カレー鍋
 
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