今日のお昼@セブンイレブン今日のお昼\(^o^)/ 摂生してるつもりシリーズ♪ いつもなら3~5分で完食ですが15分かけて食べました(^O^) よく噛みゆっくり食べる!を継続中(^o^)v 行きて腸まで届く乳酸菌にしっかり整腸して貰います(^O^) お腹いっぱい♪♪♪ 美味しかった(^_^)v #ランチ #おひるごはん #今日のお昼ご飯 #昼ご飯 #サンドイッチ #サンドウィッチ #たっぷりハムとたまご #のむヨーグルト #摂生 #ダイエット #セブンイレブン