今日のお昼

今日のお昼😄
摂生シリーズ♬
毎回500〜600kcalを意識してますが正確な数字は追いません😄
数字を意識すると拒食症のような感じになるので危険で😆
だから計画的ではあるけどほどほどに♬
お腹いっぱい‼️
美味しかった(^o^)v