２００９年６月７日
第３２回計量
体重 ●１．６Kg 体脂肪 ●６％
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今日は日曜日なのでダイエットはお休みです。
朝：長男特製トースト（食パン・コーン・ハム・チーズ）
昼：刺身＋とんかつ＋日本酒＋ダイエット生
３時：クレープ
晩：鍋
合計：？
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昼食
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本まぐろ
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いさぎ
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サバきずし
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夕飯のギョウザ鍋
殆どがモヤシなのでヘルシーな鍋です！
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また明日からダイエット頑張るぞo(^－^)o
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イメージキャラクター かやのん♪
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