２００９年７月２５日
第８０回計量
体重 ●９．６Kg 体脂肪 ●５％
朝：もも（６８kcal）
昼：おにぎり紀州梅（１６９kcal）＋おにぎりプルコギ（１７８kcal）
３時：握り寿司（４４０kcal）
晩：馬刺し（１００kcal）＋牛肉たたき（２７１kcal）＋刺身盛り（２００kcal）
＋鶏から揚げ（２１０kcal）＋ZERO２本（１３３kcal）
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合計：約１７６９kcal
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カロリーオーバーしてしまいました(^o^;
明日もダイエットお休みで・・・
月曜日から頑張ろっとo(^-^)o
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もも
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にぎり寿司
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馬刺し
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牛肉たたき
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刺身盛り合わせ
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イメージキャラクター かやのん♪
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