ダイエット 120日目

2009年9月3日
第120回計量

体重:●9.4kg 体脂肪率:●7%
朝:バナナ(77kcal)

昼:カップヌードルライト(198kcal)

3時:バナナ(77kcal)

晩:納豆(93kcal)+サバきずし(122kcal)

  +刺身こんにゃく(46kcal)+イカ刺身(60kcal)
  +あじさんが焼き(200kcal)+チキンチーズ焼き(150kcal)
  +ビール(145kcal)+ワイン(320kcal)

合計:約1488kcal

 
200909031718000.jpg
さばきずし
 
200909031719000.jpg
刺身こんにゃく
 
200909031722000.jpg
納豆
 
200909031732000.jpg
イカ刺身
 
200909031732001.jpg
房州あじさんが焼き
 
200909031732002.jpg
チキンチーズ焼き
 
 kayanonn6.jpg
イメージキャラクター かやのん♪

カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します!
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です