投稿者: 専務

今日は日曜日なのでダイエットはお休みです。
しかも・・・
柔道の試合で長男準優勝、次男優勝と言う快挙！
夕食は子供のリクエスト通り外食で暴飲暴食です。
 

２００９年５月１０日
第４回計量
体重　　●５．４Kg　　体脂肪　●９％

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朝：バナナ（７７kcal）
昼：パン３個（３５４kcal）
晩：サイゼリアで暴飲暴食
 
合計：計算不能
 
また明日から頑張りますo(^-^)o
 

  
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カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します！
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

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５月１０日　母の日ですね。
何かプレゼントしましたか？
&＃160;
私は・・・
母に洋酒をプレゼントしました。
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さて、うちの子供達ですが・・・
どうせ何も用意してないからと思い
ママが好きな芋焼酎を予め用意しておきました。
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ファラオ
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しかし・・・
こんな私が用意した物よりも
もっともっと凄いプレゼントがありました。
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長男から♪

準優勝の銀メダル
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次男から♪
   
優勝の金メダル     
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優勝カップ
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盆と正月が一度に来た！
って感じですね(^^ゞ
妻も凄く喜んでいます。
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本当に今日は良い日になりました(^^)v
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第１８回播野林太郎杯
堺地区少年柔道大会
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平成２１年５月１０日
堺市立大浜体育館で行われました。
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【長男　小学５年生の部（４３選手登録）に出場】 
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２回戦から登場しました。
I選手戦

積極的に攻め続け判定勝ち！
とりあえず１つでも勝てて良かった良かった♪
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３回戦　Y選手戦

終始劣勢でしたが・・・
背負い投げで１本勝ち！
&＃160;
４回戦　A選手戦

背負い投げで有効を取ると
珍しく抑え込みで１本勝ち！
&＃160;
準々決勝　I選手戦

相手のスピードについて行けず劣勢でしたが
よく攻めました。
絶対負けたと思いましたが判定で勝利！
相手の技が掛け逃げと判断されたと思われます。
&＃160;
決勝　I選手戦

簡単に内股で１本負け
おいおい！
とりあえず久しぶりのメダルです。
準優勝＼(^O^)／
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【次男　小学２年生の部（２５選手登録）に出場】
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実は・・・
昨日から風邪で体調不良でした。
試合前も寝てました。

薬を飲んで参戦！
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前大会、準優勝だったのでシード
２回戦から出場
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２回戦　A選手戦　

動きが悪く最悪でしたが・・・
相手が指導を取られ判定勝ち！
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３回戦　Y選手戦
写真を撮る事ができませんでした。
背負い投げで１本勝ち！
&＃160;
準決勝　I選手戦

動きが悪く全然攻めれない状態で
相手に有効を取られ絶対絶命に！
しかし、最後まで諦めず最後の最後に
背負い投げが決まり１本勝ち！
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決勝　M選手戦（過去の戦績２戦２敗）

３度目の正直！
初めて勝てました！
背負い投げで１本勝ち♪
優勝＼(^O^)／
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２人とも凄く頑張っていると思います。
一生懸命練習しているので結果が出て凄く嬉しく思いました。
&＃160;
今後ともご指導ご鞭撻を宜しくお願い致しますm(＿＿)m
&＃160;
ちなみに次男は帰宅後すぐに寝ています。
長男は・・・
またゲームやってます(^^ゞ
&＃160;

  
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遂に待望の改装工事がスタート！
この改装は個人的に凄く楽しみにしています。
内容が濃ければ濃いほど燃えますね♪
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この部屋が・・・
約２週間で生まれ変わります♪
完成次第、Before After　で紹介したいと思います。
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本日は、現在の状況をちょっとだけお見せします。
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洗面脱衣室の床の改装から紹介します。
完全に床材が腐っており、上に乗るのが恐ろしい状態。
勝手口ドア前は完全に穴が開いてます。
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洗面脱衣室（改装前）
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洗面脱衣室（解体中）
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廊下の床材も完全に腐っています。
歩くとフワフワで・・・
穴が開いて落ちたらどうしよう・・・と思うくらい
プニョプニョで歩くのが怖かったです。
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廊下（改装前）
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廊下(解体中）
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職人達は凄く大変だと思いますが・・・
頑張ってもらっています。
２００９年５月２３日完了予定(^^)v
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他の物件の改装もあるので大変ですが
みんなで力を合わせて頑張りましょうo(^-^)o 
&＃160;
と言いましても・・・
私は・・・
特に何もしてないって噂が(^o^;
&＃160;
レポーターとして活躍します(^^)v

  
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簡単な水道トラブルならお任せ下さい！
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水を止めても吐水口からチョロチョロ水が漏れる・・・
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こんな症状ないですか？
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それはきっとパッキンに問題があると思われます。
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水栓ケレップ：水栓の吐水口からの水モレを止めるパッキン
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カヤノキ建設が交換致します！
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この程度の水道トラブルなら是非カヤノキ建設へ♪
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左：新品　　右：劣化品
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写真では分かりにくいのですが
劣化品は穴が開きボロボロです。
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施工時間：約３０分
施工中は止水栓を閉めて交換致します。
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部材・施工費　￥３５００~　
遠方の場合、出張料（交通費程度）が追加されます。
※内容により施工出来ない場合があります。
特殊水栓等は各メーカーにお問い合せ下さい。
&＃160;
パッキン交換程度の工事に１００００円以上
請求する会社があるそうですよ(^o^;
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カヤノキ建設リノベーション事業部では、家主様の
お力になれるよう臨機応変に対応しております。

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もちろん一般住宅のお客様も任せて下さい！

何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪

お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１　又は　[email protected]　まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m

  
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ようやく晴れたのでマンションの雨水管の修繕工事を行いました。
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かなり前に他社が一度テープで修繕した配管ですが・・・
経年劣化で裂け、雨水がジャジャ漏れ状態だったそうです。
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ここ数日、雨天だったのでようやく修理できました。
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Before
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裂けた部分（テープで巻いてるだけ）
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After
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まず、シリコンで固めてからテープで保護しました。
これで大丈夫(^^)v
ちょっと乾くまでに時間がかかりますが・・・
シリコンで固めるのがポイントですね！
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カヤノキ建設リノベーション事業部では、家主様の
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もちろん一般住宅のお客様も！
何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
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妻と会話してて思い出したのですが・・・
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子供の頃、BMWの事を「ベンベー」と言ってませんでしたか？
私は「ベンベー」と言ってました(^^ゞ
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私が子供の頃は、スーパーカーブームで
カウンタックやランボルギーニー・・・
色んなカー消しゴムを集めた覚えが(^^ゞ　←古！！！
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確か、その頃は「ベンベー」と言ってた記憶があります。
ちょっと気になったので・・・
GoogleやYahooで検索したら結構出てきました(^o^;
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ドイツ語で読むと「ベー　エム　ヴェー」らしいです。　　参照
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日本法人は「ビー　エム　ダブリュー　ジャパン」なので
今では「ベンベー」とは言わなくなったらしいです。　　参照
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とりあえず間違いではなく、記憶は正しかった(^^)v
どうでも良い話ですが・・・
何となく懐かしく感じたので書いてみました(^^ゞ
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今日のニュースで「たからのちず」が話題になっていました。
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神奈川県横須賀市で海上保安庁海上保安部の船着場に
ペットボトルに入った「たからのちず」が見つかったと言うニュース！
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何かほのぼのするニュースですね♪
夢があると言うか・・・
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神奈川県横浜市港北区の小学生がゲームを真似て
メッセージボトルを川に投げ捨てたらしいです。
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宝の印がドクロマークのって言うのが良いですね♪
室内に３ヵ所あったらしいのですが・・・
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結局お宝の正体は(^O^)
何とお年玉で貰った３０００円を１０００円ずつ分けて
隠していたらしいです(^O^)
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しかも・・・
全額、既に買い物で使ったらしい(^^ゞ
子供らしくて良いですね♪
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夢があって微笑ましい話題ですが・・・
逆にゴミを捨てるのはいけない！と
発言するコメンテイターも(^o^;
&＃160;
賛否両論あると思いますが・・・
ここ最近、大不況だの豚インフルエンザだの
暗い話題ばっかりだったので
まぁ~　笑って(^.^)b
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２００９年５月８日
第２回計量
体重　　●６．４Kg　　体脂肪　●０％
  
朝：バナナ１本（７７kcal）
 
昼：おにぎり南高梅（１５４kcal）＋おにぎり昆布（１８０kcal）
　　＋牛乳（１３３kcal）
 
３時：おにぎり焼たらこ（１６９kcal）
 
晩：御飯（４７０kcal）＋インド風カレー（８５kcal）

　　＋唐揚げ（１８０kcal） 
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インド風カレー
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カラアゲ２個

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グリコ　カレー職人
インド風カレー（チキンカレー）
ガラムマサラ仕上げ　辛口
１製品当たり８５kcal
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The secret to good curry is all in the blend.

Savor the rich flavor perfected by a master chef.
 
合計　約１４４８kcal