カテゴリー: 日記

この時間から夕飯です♪
今日も１日お疲れ様でしたm(_ _)m
糖質70％オフ
キリン淡麗グリーンラベルで乾杯(^_^)v

今週も始まりました♪
ヘルシーにガッツリ(^O^)
和風豆腐サラダ
ほうれん草の大根サラダ
高野ときのこの玉子とじ
ちょっとカロリー少ない気もしますが
昨晩、暴飲暴食したので(^_^;)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
今日は台風の影響で天気悪そうですね～
薄暗い大阪です。
直撃は無いですが大雨、強風に気を付けましょう！
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

家内の誕生日プレゼント
やっぱり芋焼酎ですね(^O^)
赤霧島、紅鉄幹、なかむら、玉露甕仙人
おめでとう(^O^)

10月14日は家内の誕生日です♪
おめでとう(^O^)
付き合い始めてから24回目♪
大和果園のケーキでお祝いです(^_^)v

アサヒスーパードライ
生ビールで乾杯(^_^)v

今日は朝から柔道クラブのBBQ大会でした(^O^)

めちゃめちゃ快晴で暑かったです！

肉８キロ　あっと言う間に完食＼(^o^)／

縄跳びで大盛り上がり＼(^o^)／

バトミントンで大盛り上がり＼(^o^)／

少数精鋭でこれからもみんな仲良く頑張りましょう＼(^o^)／

イメージキャラクター　かやのん♪

今日は柔道クラブのバーベキュー(^O^)
晴天でめちゃくちゃ暑いです！
子供達はガッツリ肉食べて大盛り上がり♪
大人は汗を流しながら肉を焼いてます(^O^)
ガッツリ食べてガッツリ遊んで
みんな仲良く頑張りましょう(^_^)v

壊れかけていた私のヤル気スイッチが直り
オンに(^^)v
実は子供達が競技柔道から離れ
楽しく運動不足解消程度の健康柔道の日々が続き
正直、柔道に対する情熱が冷めつつありました。

昨晩、ある会で目標を聞かれた次男の口から出た言葉
「全中」
この一言で私のスイッチが入りました！
中３で５０キロマイナスで全中狙います！
長期計画になりますが不可能ではないと本気で思っています。
私個人としては全小を狙っていた時以上にサポートを全力で頑張ります！
サポートする為には仕事も更に頑張る必要がありますので
色んな意味で必死に頑張ります(^O^)

無謀な挑戦だと思いますが
今後ともご指導、ご鞭撻を宜しくお願い致します<m(__)m>

イメージキャラクター　かやのん♪

おはようございます＼(^o^)／
今日は東京の講道館で「第22回日整全国少年柔道大会」が開催されます♪

日本柔道整復師会HP
大阪チーム　
頑張れ＼(^o^)／
応援しております！
今日は柔道クラブのBBQです♪
いっぱいアウトドアで遊びましょう(^O^)
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪