カテゴリー: 日記

皆既日食見ましたか？
私は・・・
残念ながら見れませんでした(T_T)
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１１時３~４分頃と言うと・・・
ちょうど藤井寺から松原に移動でした。
気にしながら走行してましたが・・・
何となく暗くなったようなならないような(^o^;
天候のせいかな~
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２６年後の平成４７年９月に北陸や北関東で
観測できるらしいので、旅行がてら見に行きたいです♪
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イメージキャラクター　かやのん♪

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NTTドコモの宣伝って勉強になりますね~
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【心太】　ところてんって読むんですね~
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初めて知りました(^o^;
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夏休みは楽しいですが・・・
子供にとって一番大変なのは宿題ですね(^o^;
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本日の宿題メニュー
長男は算数の計算ドリル
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次男は国語の漢字ドリル
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７月中に全部終わらすペースで頑張っているようです。
私が子供の頃は・・・
夏休み終了間際に母親に怒られながら必死で
宿題を終わらせていた覚えがあります(^o^;
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だから・・・
「パパも子供の頃はすぐに宿題終わらせてたん？」と言う
子供からの質問に対し・・・
私は何とも言えません(^o^;
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勉学に関しては妻に一任します(^^)v
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トマトケチャップも数多くの種類がありますが・・・
個人的にオススメのトマトケチャップを紹介します。
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何に使っても美味しいですよ~
何とも言えない絶妙の甘さと言うか・・・
表現力が乏しくてすみませんm(__)m
かなりオススメです！
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私はいつも紀伊田辺にある「よってって」と言う店で買います。
大阪で売ってるのは見た事ないですが・・・
製造元が高知県なので取り寄せ等になるのかな？
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食塩は６０％カットです。
着色料、保存料は使用しておりません。
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名称：トマトケチャップ
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原材料名：トマト、砂糖、醸造酢、たまねぎ、にんにく、
　　　　　　　食塩、香辛料
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製造者：株式会社ケンショーKIK
　　　　　高知市南久保６－３０
　　　　　０８８－８８２－００３０
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本格焼酎　九州限定品　【極の黒】　きわみのくろ
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妻に相変わらず「大阪で売ってるやん！」と
突っ込まれながら買った芋焼酎です(^o^;
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確かに九州限定品が簡単に大阪で買えたら値打ちないですね(^^ゞ
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結構、ガツン系でなかなか美味しかったです。
妻が言うには・・・
洋酒系？？？
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（妻は洋酒系風味の芋焼酎が苦手）　←私は大好き＼(^O^)／
（妻は紅芋系、紫芋系の甘い芋焼酎が大好き）　←私は苦手(^o^;
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こんな感じで毎晩、晩酌を楽しんでます(^^)v
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黒麹で仕込んだ原酒をかめつぼで約１年間貯蔵熟成。
出来るだけ濾過を抑え、割り水には七窪の自然湧水を使用。
華やかな熟成香とキレのある味わいはロック・お湯割りがおいしい。
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薩摩焼酎とは、国税庁長官が指定した芋焼酎の
原産地呼称（薩摩）の事です。
その効力は、国際的にもおよびます。
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アルコール分：２５度
原材料：さつまいも・米こうじ
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さつま無双株式会社
鹿児島市七ツ島１－１－１７
０９９－２６１－８５５５
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２００９年７月２１日
第７６回計量
体重　　●０．２Kg　　体脂肪　●３％

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎりピリ辛高菜（１６３kcal）+スパイシーチキン（１９４kcal）

３時：おにぎり梅ゆかり（１６３kcal）

晩：かまぼこ（９０kcal）＋焼なす（３０kcal）＋パン（２１８kcal）

　　＋うるめいわし（２００kcal）＋ソーセージ（１８０kcal）
　　＋ダイエット生（７７kcal）＋芋焼酎水割り（２００kcal）
 
合計：約１５９２kcal）

 

かまぼこ
 

うるめいわし
 

ウインナー
 

焼きナス
 

パン
 
この連休、あんなに暴飲暴食したのに・・・
今朝、体重測定したら２００ｇ増のみ＼(^O^)／
嬉しい反面、怖いです(^o^;
 
妻にその事実を言うと・・・
旅行中も何だかんだ言って気にしながら食べてたよ~
暴飲暴食って言ってるけど、いつもの半分やわ！　って(^o^;
 
って事は、いつもはどんだけ暴飲暴食してたのか・・・
違う意味で恐ろしいですね(^^ゞ
 
  
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今日はコート新大宮の件で奈良に来てます。
奈良も梅雨空で断続的に雨が降ってますよ。
史跡平城宮朱雀門
今日はお休みみたいです。
さて！
今から大阪に戻ります♪

２００９年７月２０日
 
今日も体重測定等は出来てません。
明日から本格的なダイエット再始動です！
ちょっとした夏休みですね♪
 
朝：ウィダーインマルチビタミン＋ウィダーインマルチビタミン
昼：かつ丼
晩：焼肉
 
明日の体重測定が恐ろしい・・・
また頑張りますo(^-^)o
 
  
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遊びに行って「疲れた～」はダメですね。
しかし…
渋滞長かった～
通常２時間で帰ってこれる道程が、
１１時半に出発で１７時到着。
途中、昼食や休憩をとったとはいえ約５時間半
長かった～
株式会社カヤノキ建設

和歌山最終日！
もちろん海水浴＼(^O^)／白良浜です♪
天気も最高で楽しめました～
帰りは海水浴場横にある
［つくもと足湯］でほっこり♪
株式会社カヤノキ建設