カヤノキ建設公式ブログ
新型インフルエンザの影響で５月１７日以来の練習でした。
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久々の練習だったので２人共、大丈夫かなぁ~と
心配しておりましたが・・・
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予想に反して２人共
なかなか良い動きしてました(^.^)b
上手い下手は別として(^o^;
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子供ってタフですねぇ～
結構キツイ練習のメニューでしたが(^^)v
課題が山積みで、いっぱい先生に怒られてますが・・・
これからも頑張って欲しいと思います！
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イメージキャラクター かやのん♪
カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します！
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪
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２００９年５月２７日
第２１回計量
体重 ●２．８Kg 体脂肪 ●８％
朝：バナナ（７７kcal）
昼：ミックスハム野菜サンド（２０４kcal）＋牛乳（１３７kcal）
３時：なんこつ入つくね棒（１６８kcal）
晩：ごはん（４７０kcal）＋インド風カレー（８５kcal）
＋カラアゲ（１１０kcal）＋因幡の白うさぎ（１１０kcal）
合計：約１３６１kcal
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ごはん ２８０ｇ
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カラアゲ
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因幡の白うさぎ
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第十九回全国菓子大博覧会
名誉総裁高松宮賞受賞
名菓 因幡の白うさぎ
寿製菓株式会社
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現在、松原市にある賃貸マンションの改装を行っております。
今週末に完了予定です。
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また、完成次第、ビフォーアフターで紹介したいと思います。
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全体的にぐちゃぐちゃに見えるのは
クロスのめくり工事中だからです。
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今回も出来上がりが楽しみ＼(^O^)／
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カヤノキ建設リノベーション事業部では、
賃貸物件のリフォームや改装も請け負っております。
もちろん一般のお客様も大歓迎＼(^O^)／
何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１ 又は [email protected] まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m
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MITSUYA CIDER ALL ZERO
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三ツ矢サイダー オールゼロ
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ALL ZERO
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ダイエット中の私にとってカロリーゼロは
超魅力的＼(^O^)／
ついつい買ってしまいました♪
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カロリーゼロ
糖質ゼロ
保存料ゼロ
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素晴らしい＼(^O^)／
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【水】
ろ過を重ねた安心・安全な磨かれた
水を使っています。
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【香り】
果実などから集めた香りによって
独自のおいしさがうまれます。
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【製法】
熱を加えていないので、さわやかな
味わいが引き立ちます。
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なかなか美味しかったです＼(^O^)／
甘ったるくなく、すっきり飲めるって感じ！
カロリーを考えなくて良いので
ガバガバ飲めますね(^^)v
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アサヒ飲料株式会社
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今日は仕事で奈良に行ってきました。
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お昼に、ちょっとドライブがてら奈良公園に！
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いつもは外国人観光客や修学旅行の学生、
遠足の学生などで賑わっている観光地♪
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しかし！
正直びっくりしました。
閑散としてる・・・
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いつもとは全然違う異様な雰囲気でした。
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やっぱり新型インフルエンザの影響かな~
円高大不況の影響かな~
今年は色々あり過ぎますね！
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早く景気良くなって欲しいですね。
私も頑張らないと！
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１日も早く事態が収拾する事を祈ります！
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ご用命は是非カヤノキ建設へ♪
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【コート新大宮】
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物件所在地：奈良県大宮市４丁目
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交通状況：近鉄奈良線 新大宮駅より徒歩６分
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マンション：コート新大宮
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中部屋タイプ（２DK） 39.14㎡
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角部屋タイプ（２DK） 43.74㎡
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駐車場 近隣にあります♪
１２６００円~１３６５０円
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開放感のあるエントランス
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テラコッタ調土間がお洒落♪
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冷蔵庫、電子レンジ、ガスレンジも新品＼(^O^)／
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エアコンも１台完備＼(^O^)／
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和室でほっこり♪♪♪
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洗濯機も新品＼(^O^)／
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部屋タイプにより設備等が異なります。
是非一度見に来て下さいm(__)m
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お問い合せは
三共土地建物株式会社
大宮営業所
TEL０７４２－３４－１６６７
FAX０７４２－３４－１２４１
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２００９年５月２６日
第２０回計量
体重 ●２．６Kg 体脂肪 ●８％
病的に落ちた体重が１ｋｇ増えました。
とりあえず良かった良かった♪
また今日から頑張ります(^^)v
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ベルトの穴が一つ縮みました＼(^O^)／
朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり焼たらこ（１６１kcal）＋炭火ヤキトリ（１３９kcal）
３時：おにぎりこんぶ（１６５kcal）
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晩：刺身こんにゃく＆わかめ（３０kcal）＋サラダ（１００kcal）
＋焼肉ロース（３５０kcal）＋ほたて刺身（６０kcal）
＋ダイエット生２本（１５４kcal）＋因幡の白うさぎ（１１０kcal）
合計：約１３４６kcal
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てっさじゃないよ(^o^;
刺身こんにゃく＆わかめ
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ほたて刺身
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焼肉ロース ポン酢で♪
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サラダ
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名菓 因幡の白うさぎ
おみやげでいただきましたm(__)m
美味しかったです♪
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第十九回全国菓子大博覧会
名誉総裁高松宮賞受賞
名菓 因幡の白うさぎ
寿製菓株式会社
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２００９年５月２５日
第１９回計量
体重 ●１．６Kg 体脂肪 ●７％
ダイエット１８日目にも書きましたが
串カツが苦手なんです。
と言うより油が合わないのか・・・
やっぱり後悔する事になりました。
おかげで１日で１．４ｋｇも体重が減ってました。
苦しかったです(^o^;
朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり紀州梅（１６２kcal）＋なんこつ入つくね棒（１６８kcal）
３時：チキンステーキ串（１３８kcal）
晩：鯛刺身（２００kcal）＋ほたて刺身（６０kcal）＋ごはん（２５２kcal）
＋こんにゃくステーキ＆エリンギ（５０kcal）＋スパイシー鶏胸肉カツレツ（２００kcal）
＋ダイエット生（７７kcal）＋エリーゼ（３８kcal）＋タン塩ポーク（３４kcal）
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合計：約１４５６kcal
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刺身
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こんにゃくステーキ＆エリンギ
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スパイシー鶏胸肉カツレツ
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タン塩ポーク １０ｇ
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白ごはん １５０ｇ
（子供が幼稚園の時に使ってた茶碗）
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もしかして今日１日で体重戻ったかな？
明日の朝の計量が恐ろしい(^o^;
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同じ親で、同じ遺伝子でも・・・
育て方によってかなり差が出ますね(^^ゞ
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フローレンスギラファの幼虫がたくさん産まれましたので
菌床ボトルで飼育する群と
普通のマットで飼育する群に分けて育ててみました。
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結果は・・・
凄いですねぇ～
かなり差が出ました！
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マット飼育の♂
殆どの♂が同程度の大きさでした。
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菌床ボトル飼育の♂
殆どの♂が同程度の大きさでした。
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並べると全然違いますね(＾＾ゞ
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次は、小さい♂の子供を菌床ボトルで飼育し
大型に成長するかを検証したいと思ってます。
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当然ですが、大型も小型も大切に育てて行きます！
どっちも可愛いですから♪
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何故、エベレストに登るのか？
Because it is there （そこにそれがあるから）
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登山家「ジョージ・マロリー」の名言ですね！
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と言う事で・・・
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そこに堺市役所高層館があるから・・・
登ってみた！
もちろん１階から２１階まで階段で(^O^)
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子供達は元気だ・・・
ダッシュで２１階まで(^o^;
私は・・・
死にそうになりながらボチボチと歩いて上りました。
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ドアの前で待つ子供達
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天気が良く見晴らし最高＼(^O^)／
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もちろん降りるのも階段でした。
子供達は相変わらずダッシュで・・・
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下の方から
「パパ頑張れ～」
「パパ頑張れ～」
の応援の声が・・・
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この時点で私・・・
まだ１３階なんですけど(^o^;
頑張って１階まで辿り着いた時には
超汗だくでした(^O^)
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