月: 2009年7月

コーナンに買い物を買いに行った時の話です。
たまたま通りかかった園芸コーナーで・・・
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パッと見た瞬間
一目惚れしました♪♪♪
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トレニア
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凄く綺麗な花だったので絶対欲しい！
と思い買ってしまいました(^O^)
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お値段は　２４８円　でした♪
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トレニア
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ズバ抜けて綺麗な色彩だったのでついつい(^O^)
家の前で育てたいと思います♪
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【トレニア】
科名：ゴマノハグサ科
学名：Trenia
原産地：東南アジア アフリカ
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年７月５日
第６０回計量
体重　　●１．０Kg　　体脂肪　●５％

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今日はダイエットお休み日です。
朝から子供の柔道の試合でバタバタしてました。

朝：パン
昼：から揚げ＋たこ焼き＋焼きそば(大阪城公園にて）

３時：なし

晩：サイゼリア

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全部一人で食べたわけではないですよ(^o^;
赤ワイン５００ｍｌは全部飲みましたけど♪
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さぁ！
体調も戻ってきたので明日からダイエット頑張るぞo(^－^)o
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イメージキャラクター　かやのん♪

今日は第３８回大阪府下少年柔道団体優勝大会でした。
９時開館で１０時開会式だったのですが・・・
駐車場の関係で８時前に現地に到着しました(^o^;
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あまりに暇だったので長男＆次男で大阪城見物へ♪
朝だったので人も少なくゆっくりぶらぶらできました。
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修道館前にて♪
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大阪城前
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大阪城壁
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大阪市立博物館前
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豊国神社前
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必勝祈願　
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何とか個人的に負けなかったのは
必勝祈願のおかげかな？？？
今度お参りに来る時は、もう少しお賽銭を増やして
勝てるようお願いしよう(^.^)b
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子供達とゆっくりぶらぶら大阪の観光地を歩けて
本当に楽しかったです。
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イメージキャラクター　かやのん♪

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第３８回大阪府下少年柔道団体優勝大会
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平成２１年７月５日　大阪市立修道館
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修道館
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次男が団体小学校低学年の部に先鋒で出場
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【１回戦】
背負いを決めるも両膝と言われ逆に注意を取られました。
ビデオを見ても両膝は１００％ついていません！
それに怒った次男の大腰が炸裂し一本勝ちしました。
チームの勝利に貢献しました＼(^O^)／
良かった良かった♪
内心ホッとしました(^o^;
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１回戦
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【２回戦】
体落としで技ありをとり、そのまま抑え込んで一本勝ちしました。
実は・・・
前回の試合で失敗し、克服する為に練習した成果が出ました！
やっぱり練習は嘘をつきませんね♪
チームの勝利に貢献しました＼(^O^)／
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２回戦
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【３回戦】
かなり強い選手との対戦でした。
そこそこ攻めましたが・・・
相手の攻めも凄く・・・
引き分けがやっとでした(^o^;
しかも、またまた課題が増えました。
また自力で克服して欲しいと思います。
何とかチームが勝ったので良かったです。
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３回戦
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【準決勝】
以前、０－５で完封負けした超有名強豪チームとの対戦。
しかも次男の相手は過去２戦２敗（全て一本負け）
今回はリベンジ！！！！！　と言う事で挑みました！
終始攻められ劣性でしたが・・・
何とか引き分けに持って行きました(^^)v
残念ながら０－３でチームは敗戦。
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対戦相手は優勝しました。
おめでとうございますm(__)m
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準決勝
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低学年　団体チーム
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３位　銅メダル
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次回も是非頑張って欲しいと思います。
他の道場の選手達も凄く上達していて
毎回ハラハラドキドキさせられます。
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長男、次男共に頑張って練習しております。
下手で弱小兄弟ですが・・・
ご指導、ご鞭撻を宜しくお願い致します。

  
イメージキャラクター　かやのん♪

 
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今回も出来上がりが楽しみ＼(^O^)／
 
カヤノキ建設リノベーション事業部では、

賃貸物件のリフォームや改装も請け負っております。
もちろん一般のお客様も大歓迎＼(^O^)／
 

何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１　又は　[email protected]　まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m

  
イメージキャラクター　かやのん♪

カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します！
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

カヤノキ建設←HP 

明日は第３８回大阪府下少年柔道団体優勝大会があります。
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次男は小学生低学年の部に出場します。
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先鋒で出場！
絶対に負けが許されない立場なので
大変だと思いますが頑張ってチームの勝利に
貢献して欲しいと願います。
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前回の失敗を克服する為、
次男なりに努力して練習をしてきました。
まだまだ克服できていませんが・・・
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結果が出れば自信もつくので是非１勝を！
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２００９年７月４日
第５９回計量
体重　　●０．０Kg　　体脂肪　●４％

 
今日は起床時から体調不良。
完全に低血糖状態で頭痛と全身倦怠感が(;-_-+
二日酔いではありません(^o^;
体重測定したら・・・
やっぱり落ちてました。
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今日は１日ダイエットをお休みして体調回復(^^)v

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎりねぎとろわさび（１７２kcal）+おにぎり焼たらこ（１６１kcal）

　　+からあげ棒（１７３kcal）

３時：タフマン（７２kcal）

晩：ビーフカレー（９６０kcal）+サラダ（４０kcal）+馬刺し（１００kcal）

　　+鯛刺身（１００kcal）+ダイエット生（７７kcal）
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合計：約１９３２kcal
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ビーフカレー
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サラダ
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馬刺し
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鯛刺身
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明日は子供の柔道の試合なので早く体調回復させないと！
応援頑張ってきます♪
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イメージキャラクター　かやのん♪

２００９年７月３日
第５８回計量
体重　　●０．２Kg　　体脂肪　●４％

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個人的な意見
色んなフルーツを朝食で食べてきましたが・・・
バナナ以外のフルーツはお昼まで腹もちしません。
低血糖状態になるので、緊急で甘いコーヒーを飲みました。

朝：メロン（６３kcal）

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１０時：淡路島コーヒー（１００kcal）
昼：フレンドリーで打ち合わせ

　　うすぎりビーフ鉄板焼（３６８kcal）＋ライス（３３６kcal）＋スープ（３６kcal）

３時：なし

晩：八剣伝

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ホームページの打ち合わせ等があり、お昼も晩も外食になりました。
太るなぁ~と思いながら・・・
暴飲暴食でした(^o^;
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うすぎりビーフ鉄板焼
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やっぱり夏は生ビールが美味しい＼(^O^)／
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ユッケ
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カルビ焼き
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土佐鶴最高＼(^O^)／
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イメージキャラクター　かやのん♪

 
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昨日のブログに書きました
貰って下さいm(__)m　ガチャピン＆スティッチの件
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昨日のブログ
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追加があります♪♪♪
良かったら応募して下さいね~
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捨てるのが大変もったいないので・・・
良かったら貰って下さいm(__)m

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昨年、旅行先の夜店で当てた
「ガチャピン」と「スティッチ」の
抱っこちゃん人形です。

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あれ？　ガチャピンが・・・
 
カヤノキ建設プレゼント企画＼(^O^)／

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まだありました(^O^)
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ガチャピン　大２
ガチャピン　小１
スティッチ　大１
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殆ど新品ですが、若干のキズ等がありますので
ご了承ください。
 
ご希望の方は必要事項を下記へメールアドレスにお願いします。
お名前
ご送付先
「がちゃぴん」　または　「スティッチ」
 
[email protected]
 
※個人情報のお取り扱い等は、カヤノキ建設HPに記載のある
プライバシーポリシーに準じます。HP
 
希望者が多数の場合、抽選とさせていただきます。
なお、送付の際は空気を抜いてお送りする予定です。
着払い（ご希望者負担）にてお送り致しますのでご了承下さい。
その他、ご質問等はメールにてお願い致します。
 

  
イメージキャラクター　かやのん♪

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捨てるのが大変もったいないので・・・
良かったら貰って下さいm(__)m
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カヤノキ建設プレゼント企画＼(^O^)／
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昨年、旅行先の夜店で当てた
「ガチャピン」と「スティッチ」の
抱っこちゃん人形です。
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ガチャピン
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スティッチ
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結構大きいですよ~
目安として一升瓶を抱かせてみました♪
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酒盛りしているわけではありません(^o^;
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殆ど新品ですが、若干のキズ等がありますので
ご了承ください。
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ご希望の方は必要事項を下記へメールアドレスにお願いします。
お名前
ご送付先
「がちゃぴん」　または　「スティッチ」
&＃160;
[email protected]
&＃160;
※個人情報のお取り扱い等は、カヤノキ建設HPに記載のある
プライバシーポリシーに準じます。HP
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希望者が多数の場合、抽選とさせていただきます。
なお、送付の際は空気を抜いてお送りする予定です。
着払い（ご希望者負担）にてお送り致しますのでご了承下さい。
その他、ご質問等はメールにてお願い致します。
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