月: 2009年8月

今日は中学・高校時代の同級生で、
現在、仕事でお世話になっている社長の
結婚披露宴に行ってきました。
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心斎橋　ホテル日航大阪
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凄く幸せそうで羨ましかったです。
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満面の笑みですね(^O^)
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やっぱり結婚式・披露宴は良いですね~
もう一回やりたいなぁ~
もちろん妻とですよ(^.^)b
かれこれ１０年以上前・・・
あのときは緊張してて何が何だか(^o^;
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そうそう！
今日は特別ゲストが来て場を盛り上げてくれました＼(^O^)／
大木こだま・ひびきさんです♪
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やっぱりプロですね~
新郎新婦をいじりながら凄く盛り上げてくれました。
相変わらずめちゃくちゃ面白かったです！
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これからも笑顔の絶えない温かい家庭を築いて下さい。
八月八日
末広がり(^^)v
きっと夫婦円満の素晴らしい家庭になると思います。
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今後とも公私ともども宜しくお願い致しますm(__)m
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料理は、ダイエット　９４日目でアップします！
どうでも良い話ですが・・・
私も１０年以上前にホテル日航大阪で挙式しました(^^)v
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年８月７日
第９３回計量
体重　●８．４Kg　　体脂肪　●４％

 
朝：バナナ（７７kcal）

昼：吉野家ぶた生姜焼き定食（７１０kcal）

３時：なし

晩：たこのカルパッチョ（３０kcal）＋お好み焼き半分（１５０kcal）

　　＋さんま開き（２３０kcal）＋ごはん（２５２kcal）
　　＋チューハイ（８８kcal）＋芋焼酎水割り（３００kcal）
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合計：約１８３７kcal
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水を飲んでも太るって感じです(T_T)
８月８日は友人の結婚式披露宴＆２次会に出席のため
ダイエットはお休みです。
８月１６日までお盆休みなのでダイエットも夏休み♪
さぁ！
この数日で何キロ太るか見ものです(^o^;
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たこのカルパッチョ　半分
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お好み焼き　半分
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さんま開き
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チューハイ
アサヒSlatすらっと８８kcalレモン果肉入り
すっきり白ぶどう　糖質７０％オフ
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穴の開いた木製建具です。
訳があって半分を板で隠しております。
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ビフォー　（穴あきのドア）
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物をぶつけてしまって穴が開いた(T_T)
殴ったら穴が開いてしまった(T_T)　など
事情は色々あると思います。
でも・・・
高額の新品に入れ替える前に修理しませんか？
これもecoですね♪
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実は・・・
２０００年に製造販売中止された建具で、
メーカーにも再三相談しましたが(T_T)
部材も何も残っていないので対応できませんと
断られました。
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建具屋にも相談しましたが・・・
対応できないと断られました。
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何とかお客様のご希望にお応えしたいと思い
苦悩しました。
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しかし！！！！！！！
凄く良い方法を教えてもらいました＼(^O^)／
自分の無知さが恐ろしい・・・と思い知らされました。
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１００％同色、同デザインを求めてしまうと
正直無理がありますが・・・
ある程度なら修理が可能です！
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アフター　
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職人技ですね！
工程を最初から最後まで見ていましたが・・・
やっぱりプロですね~
こんな方法で(^o^;
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穴が開いてた部分のアップです。
分かりますか？
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方法は社外秘なのでご了承下さい(^^)v
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赤・青・白等に変更する事も可能！
カラーバリエーションも豊富ですよ♪♪♪
凄くオシャレな建具に変身させる事も簡単にできます。
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お値段は　￥２６２５０~　（内容により異なります）
工期　１~２日
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ご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１　又は　[email protected]　まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m

  
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カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します！
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

カヤノキ建設←HP 

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ノコギリクワガタが続々と羽化しております。
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河南町産のノコギリクワガタです。
マットはフジコン社製を使いました。
オスばかりでメスが少ないです。
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ギラファもオスばっかりで・・・
今年はどの種類もオスばっかりです(^o^;
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カブトムシの幼虫の件ですが・・・
ここ数年で一番不作の年になってしまいました(T_T)
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ちょっと大きめの幼虫達
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毎年、３００頭前後生まれるのですが・・・
今年は１００頭にも達しませんでした(T_T)
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ちょっと小さめの幼虫達
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すでに親虫は全滅です。
カブトムシ採集に行く時間がなく、
今年はこれ以上増えそうにありません(T_T)
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とりあえず実験です♪
３種類のマットを用いて実験します。
どのマットで育った幼虫が一番大きく育つか！
楽しみです。
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ゴールデンマット　サンファーム
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グランド若草マット　クリーンアルファー
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幼虫腐葉マットMAX　フジコン
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２００９年８月６日
第９２回計量
体重　●８．０Kg　　体脂肪　●６％

 
朝：バナナ（７７kcal）

昼：おにぎり焼たらこ（１７８kcal）＋なんこつ入つくね棒（１６８kcal）

３時：タフマン（７２kcal）

晩：冷やし中華（５９０kcal）＋からあげ（２８０kcal）

　　＋玉こんにゃく（４４kcal）＋ZERO（６７kcal）＋芋焼酎（１００kcal）
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合計：約１６７６kcal
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冷やし中華
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カラアゲ
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玉こんにゃく
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２００９城連寺納涼
盆おどり大会
８月２１日（金）
８月２２日（土）
子供イベント17:30～18:30盆おどり大会19:00～22:00
大和川西河川敷グランド
カヤノキ建設の近所で行われる盆おどり大会です♪
株式会社カヤノキ建設

２００９年８月５日
第９１回計量
体重　●９．０Kg　　体脂肪　●５％

 
朝：マスカット（７０kcal）

昼：おにぎり広島菜（１６４kcal）＋からあげ棒（１７３kcal）

３時：なし

晩：さんまチーズ焼（１００kcal）＋からあげ（１４０kcal）＋サラダ（６０kcal）

　　＋枝豆豆腐（５７kcal）＋トン汁（１９０kcal）＋豚角煮（２００kcal）
　　＋ごはん（２５２kcal）＋ZERO（６７kcal）
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合計：約１４７３kcal
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さんまチーズ焼　５０kcal×２個
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からあげ　７０kcal×２個
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豚角煮　１００kcal×２個
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ごはん＆豚汁
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２００９年８月４日
第９０回計量
体重　●０．０Kg　　体脂肪　●３％

 
朝：マスカット（７０kcal）

昼：おにぎり鮭わかめ（１７２kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）

３時：なし

晩：はまち家

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やはり外食が続くと太りますね(^o^;
またボチボチ頑張ります！
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