月: 2012年7月

練習前の雑巾がけ中♪
これも足腰強化と言う事で(^O^)
畳を大切に(^^)v

今日のお昼は吉野家の牛丼です(^O^)
久々の牛丼♪
美味しかった＼(^o^)／

おはようございます＼(^o^)／

今日も朝から蒸し暑いですね～
曇空の大阪です♪♪♪

１年生と練習♪
子供たちは暑い中　柔道頑張ってます！
今は足の故障で思うように練習出来ませんが
焦らず急がずボチボチと♪
頑張って欲しいと思います(^O^)

同級生なんですが(^O^)
実は今も膝の上にななちゃんがいます(^O^)
可愛いのですが・・・
毛皮が暑い^_^;
さて、今日も１日気合い入れて頑張りましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで(^^)v

右足の親指を脱臼してから１週間
回復の兆しはありますが、まだ本調子とは^_^;
とりあえず園児や低学年と一緒に楽しく練習していました(^O^)

寝技乱取練習中♪♪♪
ニコニコ楽しそうに練習しています(^O^)

打込み練習中
打込みだけ高学年と一緒に練習しました。
同学年とは思えない体格差^_^;
羨ましいです♪

立ち技乱取中
たまに踏まれたりして痛かったみたいです^_^;
ここ最近は１人別メニューで筋トレ等ばかりで
全く柔道をしていませんでした。
久しぶりに柔道が出来て終始楽しそうでした♪
柔道が好きなんだろうなぁ～

正直、焦っています(>_<)
でも・・・
焦らず急がずボチボチと！　と自分に言い聞かせてます。
大事な時だからこそ焦ってはいけませんね^_^;
頑張れ＼(^o^)／

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今日は体育館で通常の柔道練習です(^O^)
次男は足の故障で園児や低学年と楽しく練習してます♪
たまに踏まれて(>_<)って顔してますが凄く楽しそうです(^O^) 早く治せ＼(^o^)／

浴室のドアノブ交換しませんか？
綺麗だから大丈夫！
と思っていても中が・・・
動かなくなってからでは大変です！

浴室のドアノブ　
見た目は綺麗ですが・・・動きません。
閉じ込められてからでは遅いですよ！

ドアノブを交換しました。
見た目は殆ど同じです(^O^)

内部は完全に劣化しサビサビの状態でした。
解体するのも一苦労だったそうです^_^;
築１０年以上の浴室のドアノブは
こんな感じで劣化していると思われます。
入浴時に開閉出来ず閉じ込められてからでは遅いです！
早めの交換をオススメ致します。
浴室用ドアノブ＋工賃で　１０５００円～
いかがでしょうか？
仕事の大小関係なく出来る仕事は一生懸命全力で頑張ります！
新築からリフォームまで建築の事ならお任せください(^O^)

【お問い合わせ先】
フリーダイヤル　０１２０－３５－４０６１
電話　　　　　　　０７２－３３２－０４４７
メール　　　　　　[email protected]
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今日のお昼はスガキヤの冷やしラーメン(^O^)
昔ながらの味で懐かしい感じがします♪
美味しかった＼(^o^)／

おはようございます＼(^o^)／
今日は雲が多いですね～
雨降りそうな感じです。
また更に蒸し暑さが増すのかな^_^;
雨降って地固まる！
晴れでも雨でも曇でも・・・
一生懸命頑張らないと(^^)v
本当に暑いので午後から急激にヘロヘロになってしまいます。
水分補給をマメにし、熱中症対策万全で
今日も１日気合い入れて頑張りましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで(^^)v

イメージキャラクター　かやのん♪

こんにちは^_^;
今日はあまりの暑さにヘロヘロ状態になりました^_^;
マメに水分補給してるのですが・・・
やはり体温以上の気温になると厳しいですね(>_<)
何とか楽しく真夏を満喫したいと思っています♪
熱中症に気をつけ仕事もプライベートも充実するよう
気合い入れて頑張りましょう＼(^o^)／

とりあえず早くビール飲みたい♪

イメージキャラクター　かやのん♪

今日のお昼は初太の日替わり定食(^O^)
暑い日は天ざるうどんが良いですね♪
美味しかった＼(^o^)／