月: 2014年4月

魚がし鮨の2号店　
堺天神店に行ってきました(^o^)
デカネタで安い！
お刺身5種盛り1200円
お寿司3貫盛り390円
焼酎ボトルもキャンペーンで
芋も麦も1000円(^o^)
お腹いっぱいです♪
美味しかった(^_^)v

春の20品目さとサラダ
クリーミーゴマドレッシングで(^o^)
ボリュームあるし栄養バランスも良いし♪
もちろん500kcal以下です♪
お腹いっぱい(^O^)
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／

今朝も５時台に目が覚めてしまいました(^O^)
早起きは三文の徳♪
何か良い事あるかなぁ～
昨晩、子供達の柔道練習を見ました。
競技柔道ではなく、健康柔道になってしまいましたが
楽しそうに身体を動かしていました(^O^)
運動不足解消！
ストレス解消！
健康維持！
を目的に継続して頑張って欲しいです♪
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

今日は体育館で通常の柔道練習でした。
うちは学校の授業の関係で１時間ほど遅れて参加しました。
これからも１時間遅れかな(>_<)
学校の授業優先なので仕方ない！

中学生になって新しい柔道着！
２Yなのに・・・
ブカブカ(>_<)

長男のズボン　丈短すぎ！

早く大きくなって欲しいような欲しくないような・・・
とりあえず私よりは身長高くなって欲しいな～

中学生が少ないので寂しい練習ですが
頑張ろうぜ＼(^o^)／

イメージキャラクター　かやのん♪

1時間待ちました(^_^;)
ごはんカフェ三郎の三郎ごはん♪
おろしと梅の和風ハンバーグ
スモークサーモン新玉ねぎのはっさくのせ
ちくわの磯部揚げ
発芽玄米のごはん
今日はガッツリと♪
美味しかった(^_^)v

河内長野市にあるごはんカフェ三郎♪
凄い混雑でただいま順番待ち(^_^;)
大人気ですね(^o^)
後ほど食事はアップします♪

革靴なんですけど(^o^)
ただいま目的地に向かって
歩いてます♪
めっちゃ息切れします(^_^;)

おはようございます＼(^o^)／
今日から子供達は本格的に授業がスタートするらしいです(^O^)
次男は７時間授業
長男は８時間授業
いきなり大変だな(^_^;)
授業に付いて行けるのか心配ですが・・・
頑張って欲しいです！

観心寺境内
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

自分の目で「おおさか河内材」を実際に見たい！
と思い河内長野市にある大阪府森林組合
ウッドベースかわちながのへ行ってきました(^O^)

おおさか河内材　丸太

お忙しい中、工場内を案内していただきました。
凄く親切丁寧な方々で良かったです♪

地元産の「認証材」を使って、
安心・安全な家づくりをしませんか？
木の色、木のにおいに包まれた、
やさしいエコな暮らしをご提案します♪
おおさか河内材とは・・・
河内林業地（南河内地区）で生産される優良材です。
年輪が緻密で、目がつまっているため
丈夫な木材です。
大阪にこだわるお客様に超オススメです！
新築にもリフォームにも対応可能です(^O^)
大阪ブランド　良いですね！
是非、カヤノキ建設にご相談下さい＼(^o^)／

【お問い合わせ先】
フリーダイヤル　０１２０－３５－４０６１
電話　　　　　　　０７２－３３２－０４４７
メール　　　　　　[email protected]
フォーム　　　　　https://kayanoki.jp/inquiry.htm

イメージキャラクター　かやのん♪

河内長野市にある観心寺なう♪
静かで良いお寺ですね(^o^)
今度はゆっくり観光したいです(^o^)