月: 2014年5月

至福のひと時♪
サラダボウルのモーニング(^o^)
超ヘルシーですね(^_^)v
頭の中をリセット中♪♪♪
こんなスローに流れる時間も良いですね(^o^)

おはようございます＼(^o^)／
日曜日と言えば柔道の試合、合同練習、出稽古・・・
が当たり前だったのに・・・
な～んにも予定のない日曜日(>_<)
朝からアンパンマン見てました(^O^)
午前中は
烈車戦隊トッキュウジャー
仮面ライダー鎧武
サンデーモーニングからの
ドラゴンボール改
ワンピース
の流れかな(^O^)
子供か(^o^)／　って突っ込み入れたくなりますね(^O^)
それでは皆様
素晴らしい日曜日を(^^)v
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

馬肉のステーキです(^o^)
初めて食べましたが脂っこくなく
臭みもなく、めっちゃ美味しい♪
今回はお腹いっぱいで食べれませんでしたが
馬肉のお寿司は次回の楽しみにします(^o^)
けとばし屋は堺東にあります(^_^)v

馬肉の刺身や焼肉の専門店で
ガッツリ暴飲暴食♪
脂っぽくないので胃もたれせず
最高ですね(^_^)v
写真は馬刺の盛り合わせです♪
馬肉の焼肉も美味しかった(^_^)v

体調不良解消の為　
自己流荒療治(^o^)
ミックスサンド208kcal
LG21 78kcal
LG21低糖低カロリー 52kcal
R-1 76kcal
乳酸菌パワーで復活だ！！！！！
もちろん500kcal以下です♪
お腹いっぱい(^O^)
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
昨晩３時頃、急に気分が悪くなり最悪でした(>_<)
食べ過ぎかな？
飲み過ぎかな？
風邪かな？
ストレスかな？
疲れが出てるのかな？
まぁ～原因は分かりませんが今朝は元気なので(^^)v
今日もお仕事です！
気合い入れて頑張らないと♪
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

こんばんは(^o^)
今日も１日お疲れ様でしたm(_ _)m
今宵は家飲みでプリン体85％オフ
糖質70％オフ　アサヒオフで乾杯(^_^)v
きっと明日は良い事あるぞ！！！

今日は金曜日でしたね(^_^;)
連休明けで感覚が狂ってます♪
子供達も試験前で柔道練習も休んでるし…
早く帰って阪神vs巨人を見ながら
発泡酒飲もうかな(^o^)

昨晩は飲み過ぎたので
ヘルシーに♪
緑野菜と海藻サラダ
大根おろし
野菜炒め
なめこ汁
もちろん500kcal以下です♪
お腹いっぱい(^O^)
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
昨晩はビール→赤ワイン→白ワイン→芋焼酎の流れで
今朝は少し頭痛いかも(>_<)
年々アルコールに弱くなり老いを感じる今日この頃(^O^)
以前は日本酒一升飲んでも大丈夫だったのに・・・
ワインのフルボトル２～３本飲んでも大丈夫だったのに・・・
今は絶対無理だな(^_^;)
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪