月: 2016年3月

堺シティマラソン(2.5km)への道22日目♪
左足の調子が悪くて仁徳天皇陵1周走る計画は中止。
走る気満々だっただけに少しショック(>_<) 代替トレーニングとして自転車で大阪城まで走行♪ 往路約14キロ 天王寺付近のアップダウンがキツかった(^o^;) 復路はかなり遠回りしました。 まだまだ時間はあるので 無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v 本番の目標は完走する事！

商店街巡り♪
堺山之口商店街で開催されている
堺山之口ストリートフェスティバルに行ってきました(^o^)
何も買うつもり無かったのですが・・・
たまたま通りすがりに目に飛び込んできて
何か気になってしまいついつい2体買ってしまった(^o^)
更に何とも言えないお皿が2枚
ついつい買ってしまった(^o^)
遊び心があって何となく楽しい気分になれそうな気がしたので(^o^)
大阪芸大すやき屋さんと言う出店でした(^o^)
裏に何か書いているのですが・・・
もし分かる方がこの記事を見られましたら
是非教えて下さいm(_ _)m

今日のお昼＼(^o^)／
ついに来ました無鉄砲♪
結構並びました(^o^)
とんこつチャーシュー
かためん、こってり、ねぎ多め
かなり濃厚ですね(^o^)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^o^)v

先輩の記事を見て日本橋のオタロードへ来ました。
凄い・・・
本当に凄いコスプレ(^o^;)
自分の知らない世界
ちょっと勉強になった気がします(^o^)

左足も痛いしどうしようかなぁ～
と途方にくれていた時
ある方の記事で豊中から大阪城まで
息子さん達が自転車で行くって書いていました(^o^)
これだ！
自転車で大阪城まで行こう♪
と言う事で大阪城へ(^o^)
修道館で中学生の柔道団体戦も開催されていたので
少しだけですが観戦してきました(^o^)
知ってる子はみんな黒帯だ(>_<) あかんあかん 比較したらあかん と思いながら大阪城を後にしました(^o^) しかし外人ばっかりだなぁ～

他人に厳しく自分に甘いと言われても仕方がない(^o^;)
左足の具合があまりにも芳しくないので
今朝の仁徳天皇陵1周走りに行くのを中止し
少し休んで様子をみたいと思います。
もっとストイックに！とも思いますが
私に休む勇気を！
大袈裟ですが私なりの苦渋の選択です(^o^)
ただ無駄に休むのではなくやれる事を精一杯やる！

悩み中
【走ると膝の下が痛い】で検索したら
ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)が出てきた。
症状等がそのまんまなので間違いなさそうだ(^o^;)
【走ると太ももの裏が痛い】で検索したら
ハムストリンクス(太もも裏)の肉離れが出てきた。
症状等がそのまんまなので間違いなさそうだ(^o^;)
対処法はスポーツの中止、アイシング、ストレッチ、薬物療法等となっていた。
さぁ～どうする？？？？？

おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:30に目が覚めました(^o^)
やはり両膝と左太もも裏が痛い(>_<) 走っている時は痛みを感じないのですが ・・・ やはりこの巨体では無理があるのかな～ ななちゃんどう思う？ なな:走るのやめた方が良いよパパさん♪ と言ってる気がする(^o^) けど・・・ とりあえず今日は朝から仁徳天皇陵に行ってきます♪ 今日も１日楽喜(LUCKY)な1日になるよう 喜愛入れて頑張りましょうo(^o^)o 【カヤノキ建設】は、お客様の夢(希望)を叶える事を業としております。 新築からリフォーム、修理まで 何でもお気軽にご相談下さい(^o^)v お問い合わせ先 [email protected]

おやすみなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

【新しいこと日記】P.22
自分を変える為に些細な事からチェンジしてみた(^o^)
1.朝から京都嵐山に行ってきました。新規新築のお客様のご要望にお応えするため自分の出来る精一杯をやってみた。
プチ観光も出来たのでOKOK♪
2.ドラマ【結婚しない男】の桑野信介(阿部寛)風に一人では入りにくそうなお店で一人でコース料理を食べてみた。ノープロブレムですね♪結構楽しいかも(^o^)
3.嵐山って行くの初めてかも？と思うくらい覚えてないので渡月橋も車で渡ってみた。今度は歩こう(^o^)
4.ビタハイパー3000SLを飲んでみた。
何となく身体に良さそうな気がした(^o^)
5.今日は妻子がいないので独身貴族でいつもなら飲み歩くのですが、夜に走りたかったので家でノンアルコール(^o^)食べ物が多すぎて残してしまった(^o^;)もうそんなに若くない事を自覚しないと(^o^)
さぁ～明日はどんな新しい事に挑戦出来るかな(^o^)
楽しみです(^o^)v