月: 2017年5月

今日のお昼＼(^o^)／
摂生してるつもりシリーズ♪
いつもなら3～5分で完食ですが15分かけて食べました(^O^)
よく噛みゆっくり食べる！を継続中(^o^)v
行きて腸まで届く乳酸菌にしっかり整腸して貰います(^O^)
お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v
＃ランチ ＃おひるごはん ＃今日のお昼ご飯 ＃昼ご飯 ＃サンドイッチ ＃サンドウィッチ ＃たっぷりハムとたまご ＃のむヨーグルト ＃摂生 ＃ダイエット ＃セブンイレブン

無駄な抵抗って言わないで(^o^)
今朝はこの1本から♪♪♪
恐らく血圧が高いと思うので(^O^;)
＃胡麻麦茶 ＃麦茶 ＃特保 ＃特定保健用食品 ＃サントリー ＃SUNTORY ＃日本人間ドック健診協会

おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:30に目が覚めましたが6:00まで布団の中でゴロゴロしてました(^O^)
今日から次男は中間試験らしいです。
勉強してるのかしてないのか？？？
とりあえず頑張れo(^o^)o
為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も１日スーパーポジティブで(^o^)v
＃ミニチュアダックスフンド ＃ミニチュアダックスフント ＃ミニチュアダックス ＃ダックスフント ＃新築 ＃リフォーム ＃重量鉄骨造 ＃大阪

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
食事の脂肪の吸収を抑える
食事の糖分の吸収を抑える
機能性表示食品らしい(^O^)
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃ビールテイスト ＃スタイルバランス ＃糖質ゼロ ＃カロリーゼロ ＃アルコール0.00% ＃機能性表示食品 ＃アサヒビール ＃asahi ＃stylebalance

何か急にデカくなった。
どうやったら元にもどる？
と長男にラインを送ったら
直ぐに電話が入り一瞬で解決(^O^;)
恐れ入りましたm(_ _)m
その前にこの程度の事が対応出来ない自分が悲しい(x_x;)

無駄な抵抗って言わないで(^o^)
血圧が高いのかどうかは？？？ですが
恐らく高いのですっかり香ばしい胡麻麦茶♪♪♪
日本人間ドック健診協会推薦らしい(^O^)
＃胡麻麦茶 ＃麦茶 ＃特保 ＃特定保健用食品 ＃サントリー ＃SUNTORY ＃日本人間ドック健診協会

今日のお昼＼(^o^)／
摂生してるつもりシリーズ♪
無性にメロンパンが食べたくなりお昼はメロンパンに♪♪♪(^O^)
いつもなら3～5分で完食ですが30分かけて食べました(^O^)
ベジリセットは脂肪や糖の吸収を抑えるらしい(^O^)
お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v
＃ランチ ＃おひるごはん ＃今日のお昼ご飯 ＃昼ご飯 ＃メロンパン ＃ベジリセット vegereset ＃glico ＃グリコ ＃機能性表示食品 ＃摂生 ＃ダイエット

どんな仕事でも対応可能な事は一所懸命全力で対応致します。
マンションの植木伐採工事中♪♪♪
詳細は完了後にビフォーアフター写真でご紹介致します(^O^)v
＃植木 ＃伐採 ＃マンション管理 ＃リフォーム ＃新築 ＃ビフォーアフター ＃beforeafter