月: 2017年5月

おはようございます＼(^o^)／
今朝は6:30に目が覚めました(^O^)
今日も良いお天気ですね♪♪♪
暑い日が続きますが熱中症に気を付けて
焦らず急がずボチボチと！
1つ1つ丁寧に頑張りましょうo(^o^)o
為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も１日スーパーポジティブで(^o^)v
＃ミニチュアダックスフンド ＃ミニチュアダックスフント ＃ミニチュアダックス ＃ダックスフント ＃新築 ＃リフォーム ＃重量鉄骨造 ＃大阪

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
糖の吸収をおだやかにするらしい(^O^)
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃サッポロプラス ＃プリン体0 ＃カロリー0 ＃アルコール0.00% ＃糖類0 ＃特定保健用食品 ＃特保 ＃サッポロビール

無駄な抵抗って言わないで(^o^)
脂肪の吸収を抑える
血中コレステロールを減らす
2つの働きがあるらしい♪♪♪
＃カテキン緑茶 ＃カテキン ＃緑茶 ＃伊藤園 ＃特保 ＃特定保健用食品

今日のお昼＼(^o^)／
摂生してるつもりシリーズ♪
いつもなら3～5分で完食ですが15分かけて食べました(^O^)
よく噛みゆっくり食べる！を継続中(^o^)v
高リコピントマト使用のトマトジュース
血中コレステロールが気になる方なので(^o^)
お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v
＃ランチ ＃おひるごはん ＃今日のお昼ご飯 ＃昼ご飯 ＃シャキシャキレタスハム ＃サンドイッチ ＃サンドウィッチ ＃トマトジュース ＃カゴメ＃摂生 ＃ダイエット

おはようございます＼(^o^)／
今朝は6:30に目が覚めました♪♪♪
ノンアルコール生活だから？？？
先日まで毎日5:00起きだったのに最近目覚めが遅いです(^o^)
どっちが良いのか悪いのか分かりませが
どちらにしても寝起きスッキリなので体調良いです(^O^)v
為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も１日スーパーポジティブで(^o^)v
＃ミニチュアダックスフンド ＃ミニチュアダックスフント ＃ミニチュアダックス ＃ダックスフント ＃新築 ＃リフォーム ＃重量鉄骨造 ＃大阪

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃のんある気分 ＃地中海レモン ＃カロリーゼロ ＃糖類ゼロ ＃サントリー ＃SUNTORY

奈良公園プチ観光デート♪♪♪
外国人観光客と修学旅行生がいっぱい(^O^)
観光地って感じで良いですねぇ＼(^o^)／
鹿がいっぱい寄ってきますよ(^o^)
＃奈良公園 ＃奈良 ＃デート ＃鹿 ＃シカ

今日のお昼＼(^o^)／
家内とデート♪♪♪
休日なので少し贅沢に(^O^)v
お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v
＃ランチ ＃おひるごはん ＃今日のお昼ご飯 ＃三山 ＃奈良公園 ＃大佛前 ＃奈良 ビストロランチ ＃黒毛和牛ローストビーフ ＃摂生 ＃ダイエット

おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:30に目が覚めました(^o^)
ゴールデンウィーク明けの1週間は流石に長く感じましたね(^o^;)
今日1日ゆっくり休んで英気を養い
明日から更にパワーアップして頑張りますo(^o^)o
為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も１日スーパーポジティブで(^o^)v
＃ミニチュアダックスフンド ＃ミニチュアダックスフント ＃ミニチュアダックス ＃ダックスフント ＃新築 ＃リフォーム ＃重量鉄骨造 ＃大阪

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃オールフリー ＃カロリーゼロ ＃糖質ゼロ ＃プリン体ゼロ ＃ビールテイスト ＃allfree ＃ライムショット ＃サントリー ＃SUNTORY