月: 2019年1月

自称かやのん梅
もうすぐ満開になるかなぁ
梅の木が2本あって1本だけ咲いてますが
毎年その後にもう１本咲き出すので
長く梅の花が楽しめます(^o^)v

今日のお昼＼(^o^)／
摂生してるつもりシリーズ
ローストビーフのベジボウル199kcal
10種の野菜と5種類の豆、五穀を使用したヘルシーなサラダボウル
お腹いっぱい
美味しかった(^o^)v

今朝はこの１本
食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする
そのまま飲める炭酸水プラス
とは言え朝ごはん食べる習慣ないので食前になるのかな(^o^)

おはようございます＼(^o^)／
今朝は眠くて眠くて(o_ _)o
まだまだ寝れる勢いですが気合いで起床
さぁ～張り切って頑張りましょうo(^o^)o
何事も恐れず猪突猛進！
スーパーポジティブで(^o^)v
＃カヤノキ建設 ＃ミニチュアダックスフント ＃ななちゃん

食後のコーヒー
笑ごころブレンド
こころも財布も笑顔になれる一杯
吉田珈琲本舗

今夜のデザート
アンリシャルパンティエの
えびすフィナンシェ80kcal
小豆甘納豆が入っててめっちゃ美味しい
もっといっぱい食べたいな(^o^)

今夜もこれだね
ノンアルコールで乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )

台風21号被害に伴う屋根修理工事
大阪市東住吉区倉庫
本日、足場工事及び板金工事、カラーベスト工事が完了しました。
これから屋根塗装工事に入ります(^o^)v
＃台風21号 ＃台風被害 ＃屋根修理 ＃屋根修理工事 ＃カヤノキ建設 ＃大阪

仕事の大小関係なく臨機応変に対応させていただきます
バルコニーの水栓金具からの水漏れ(>_<) かなり劣化してましたので水栓金具致しました(^o^)v ＃水栓金具 ＃水栓金具交換 ＃カヤノキ建設 ＃大阪

兵庫県尼崎市マンションリフォーム工事
キッチンレンジフード(シロッコファン)及び浴室換気扇(3室換気扇)交換工事完了(^o^)v
その他工事も順調です
左ビフォー　右アフター
＃リフォーム ＃レンジフード ＃シロッコファン ＃浴室換気扇 ＃カヤノキ建設