月: 2019年1月

先日瀕死状態だったヒドジョウ
すっかり元気になりらんちゅうの水槽にお引越(^o^)
目立たない存在ですがひょっこりはん状態でアピールしてます(^o^)v

今日のお昼＼(^o^)／
摂生してるつもりシリーズ
しっかり食べて午後からも気合い入れて頑張るぞo(^o^)o
お腹いっぱい
美味しかった(^o^)v

今朝はこの１本
無駄な抵抗シリーズ
体脂肪を減らすのを助ける特定保健用食品
＃福寿園 ＃伊右衛門 ＃特茶 ＃ジャスミン ＃カヤノキ建設

おはようございます＼(^o^)／
さぁ～月曜日
今週もやる事いっぱいあるので焦らず急がずボチボチと１つ１つ丁寧に頑張りますo(^o^)o
何事も恐れず猪突猛進！
スーパーポジティブで(^o^)v
＃カヤノキ建設 ＃ミニチュアダックスフント ＃ななちゃん

食後の1杯
バリアラビカ神山フルシティ(中深煎り)
スペシャルドリップコーヒーって言うだけあって美味しい(^o^)v
＃コーヒー ＃珈琲 ＃吉田珈琲 ＃吉田珈琲本舗 ＃カヤノキ建設

今夜のデザート
クランキーチョコレート
1枚18kcal
今度からこんな感じでちょっとだけ食べよっと(^o^)v

今夜もノンアルコール
アルコールゼロ
カロリーゼロ
糖質ゼロ
プリン体ゼロ
オールフリーで乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )

ななちゃん
私のお腹の上で寛いでますU^ｴ^U
キャワイイ(≧∀≦)
けど・・・
重たいなぁ(^o^)
＃ミニチュアダックスフント ＃ななちゃん ＃カヤノキ建設

青ザリガニの水槽もクリーニング(^o^)
その間、こちらで待避中
そろそろ脱皮するかも(^o^)

松原市天美北事務所に来ております
最近なかなか出来ていなかった水槽のクリーニング(^o^)
らんちゅうの水槽と青ザリガニの水槽だけですがとりあえず綺麗に
水槽洗ってる時って無心になれるので誰にも迷惑をかけない私のストレス解消法です(^o^)v