月: 2020年9月

こんばんは😄
今日も一日お疲れ様でした♬
史上初‼️お腹まわりの脂肪を減らす
キリンカラダフリーで乾杯🍻

猫背なんて言わせません‼️
ピシッと姿勢良く🤣
トトロではありません🤣

今日のデザート
○松さん　ありがとうございます🙇‍♂️
頂き物の黒蜜きなこ葛ぷりん🍮
117kcalとバッチリ👍
めっちゃ濃厚で黒蜜との相性も抜群‼️
甘党バンザイ＼(^o^)／

今日のお昼😄
摂生してるつもりシリーズ♬
これで520kcalくらい😊
乳酸菌が何とかしてくれるだろう🤣
お腹いっぱい‼️
美味しかった(^o^)v

勇ましいミミ課長U^ェ^U
なな部長、もも係長は重たいけど
ミミ課長は軽い🤣

朝礼です‼️
もも係長宜しくお願い致します♬
おはようございます。焦らず急がずボチボチと一つ一つ丁寧に頑張りましょう‼️

カリカリカリカリ♬
朝ごはんは至福のひと時😊
幸せオーラ全開‼️

おはようございます😄
今朝は5:30起床♬
さぁ〜今日も気合い入れて頑張ります💪
良くなるも悪くなるも自分次第‼️
とりあえずやってみよう
スーパーポジティブで♬

こんばんは😄
今日も一日お疲れ様でした♬
サッポロビール限定醸造生ビール
サクラビール2020で乾杯🍻
明日も頑張りましょう‼️

今日のお昼😄
摂生してるつもりシリーズ♬
これで500kcal以下‼️
素晴らしい🤣
お腹いっぱい♬
美味しかった(^o^)v