今日のお昼😆
摂生してるつもりシリーズ♬
これじゃちょっとカロリー足りないけど
おやつで調整しよう🤣
お腹いっぱい‼️
美味しかった(^o^)v
月: 2020年9月
朝食タイム
至福のひと時❤️
カリカリカリカリ♬
今朝も元気です(=^ェ^=)
おはようございます@2020年9月10日
おはようございます😃
今朝は4:00起床♬
贅沢な悩みですが気が張ってます🤣
今日で全てが終わるさ
今日で全てが変わる
今日で全てがむくわれる
今日で全てが始まるさ♬
春夏秋冬/泉谷しげる
をYouTubeで聴きながら♬♬♬
良くなるも悪くなるも自分次第‼️
とりあえずやってみよう
スーパーポジティブで♬
家飲み@サントリーザプレミアムモルツ
こんばんは😄
今日も一日お疲れ様でした♬
諸般の事情で飲みます‼️
サントリーザプレミアムモルツで乾杯🍻
中学生柔道selection
【拡散希望】
このコロナ渦の中、中学生が高校で柔道を続けたいが情報がない等を耳にし、思いつきで、こんなんあったらいいな❗で始まった中学生selectionも、27日(初芝)で最後となります。
第一回、第二回とお集まりいただきました中学生、各高校の皆様、本当にありがとうございます。
皆さんが感心を持ち、ご参加いただけなければ開催できません。
感謝です。
高校はなんと関東や岐阜、山梨からもご参加いただきましたし、本日お電話をいただいた中学生の保護者から、県外(三重県)からでも27日参加させていただいてよろしいですか?と嬉しいお知らせをいただきました。
第一回、第二回と形を変えてやって参りました。
第三回は最後なんで、色々と気をつけながら、可能な高校の監督さんたちは、胴着を着て中学生の組手の指導等していただく予定です。
改めて中学生、高校のご参加お待ち申し上げております。
見学だけでも構いません。
23日頃までにお申し込みいただけましたら幸いです。
癒し
幸せ感じる瞬間
ポカポカが伝わってくる
この寝顔に癒される❤️
今日のお昼
今日のお昼😄
プチ摂生シリーズ♬
今回も600Kcal以下で‼️
今のところ全く変化なし🤣
お腹いっぱい‼️
美味しかった(^o^)v
大阪市西成区木造新築工事@写真撮影
大阪市西成区木造新築工事
プロカメラマンによる写真撮影♬
たまたま施主様と近隣でお会いしたら
「思ってる以上に良いのが出来て嬉しい♬」と、ルンルンな声で喜んで頂きました😄
色々大変だったけど、やり甲斐を感じる瞬間ですね😄
この写真は素人カメラマン(私)撮影🤣
朝礼
朝礼です‼️
もも係長宜しくお願い致します♬
おはようございます。今日から秋雨前線の影響で☔️が続きジメジメ蒸し暑くなりますので水分補給して熱中症対策万全で‼️安全第一で頑張りましょう‼️
朝食タイム
大好き❤カリカリ♬
今朝も元気いっぱいガッツリ食べてます😋