連休明け初日

こんばんは😄
今日も一日お疲れ様でした♬
流石に連休明け初日😅
なかなかハードな1日でした😄
明日は今日よりも更に予定がギッシリで🤣
のの主任に癒して貰って頑張ります💪

家飲み

こんばんは😄
今日も一日お疲れ様でした♬
明日から仕事だ‼️
体内アルコール消毒&お清めしないと🤣
御神酒丹生純米酒命の水で乾杯🍶
さぁ〜明日から飛躍するぞ⤴️⤴️⤴️

ダッシュ

ののちゃんダッシュ💨💨💨
めっちゃ速い‼️
私はゴルフの打ちっ放しと新しく始めた
インドアスポーツで腰は痛いし
肩は痛いし明日は全身筋肉痛か🤣
元々本当に全くと言って良いほど
運動してなかったので😅
50歳で自分改革します✌️

思い立ったが吉日

始めるのに遅いと言う事は無い‼️
思い立ったが吉日♬
と言う事で•••
50歳にしてママさんと一緒に
インドアスポーツを始める事にしました😄
共通の趣味になれば良いなぁ〜と思ってます😄
いつまで続くか分かりませんが健康維持を兼ねて頑張ります💪

健康維持

ゴルフ嫌い‼️
運動苦手‼️
な私が本日も⛳️練習😄
自分改革の1つ
今までほぼ0だった運動😅
このままでは本当にヤバイと思い
上手い下手は置いといて
とりあえず身体を動かす様に意識してます👍
だからコースに出るなんて100年早い状態です🤣