月: 2024年11月

今日の昼食

今日の昼食😄
事務所で♬
もっちり食感の揚げぱん20円引き
ジャスミン茶クーポンで30円引き
何か得した気分🤣🤣🤣
せこいと思われるかもしれませんが
塵も積もれば山となるって言いますので👍
食生活改善で体重が減り
お金の使い方改善で支出が減り
生活習慣を変えると色々楽しい🤣
お腹いっぱい‼️
美味しかった😄

バースデーカラー（誕生色）

今、FM802を聞いていた所
誕生色（バースデーカラー）があると言う事を
初めて知りました😄
ちなみに私は6月30日生まれなので【薄群青】らしい🟦
青いアジサイの色に近いらしいですね〜
だからいつも青いのに目が行くのかな🤣
ちょっとした豆知識と言う事で👍

朝食

朝食シリーズ♬
ちょっと気になってたローソンの商品を買ってみた😄
エビマヨスティック70kcal🦐
カロリーの数字を追ってる訳じゃないけど😅💦
当たり前って言えば当たり前ですが
俗に言う蒲鉾ですね🤣
身体に良さそうなので👍

おはようございます@2024年11月16日

おはようございます😄
今日は☔️予報
朝からどんよりとした曇空☁️☁️☁️
こんな時はパァ〜っと明るく行きましょう🤣
さぁ〜今日も気合いでっせ‼️
頑張りましょや💪
スーパーポジティブで✌️

今日の昼食

今日の昼食😄
丸源商店の肉そば（ラーメン）
糖質50％オフ麺🍜
レタス3個分の食物繊維入りらしい♬
セットのごはんも唐揚げも無し🤣
お腹いっぱい‼️
美味しかった😄

大飲過食の戒め

朝食を食べる習慣が大昔から無くて🤣
不摂生を改善する一環として
少しだけでも朝から食べようと♬
カロリーメイトブロックバニラ味
これ美味しい👍
1本だけしか食べませんが11種類のビタミンと
5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を
バランス良く補給出来るので😊
爽健美茶を飲みながら美味しくいただいてます♬
大飲過食の戒め🤣