月: 2024年11月

生活習慣を改善してまだまだ途中ですが
今更ながら思う事
朝食は食べた方が良い👍
50年以上経過してやっと分かったかも🤣
それと15〜16時頃におやつでも何でも良いから
少しだけ栄養素を摂り入れると👍
ちなみに私はその時にヤクルト1000飲んでます🤣
身体が飢餓状態になると動くのもしんどいし過食の原因にもなるので😊

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五日目のハイビスカス🌺と
二日目のハイビスカス🌺
冬が始まると言うのに🤣
ハイビスカスって南国の暖かいイメージが🏝️
クリスマスもお正月もハイビスカス見れるかな🌺
寒さに負けず頑張れ🤣

https://vt.tiktok.com/ZSj9r9Hc5/

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おはようございます😄
今日は11月22日
いい夫婦の日
と言う事で結婚記念日㊗️🎉
あの頃は若かったな🤣
これからも山あり谷あり色々あるけど
力を合わせて頑張ります😊
さぁ〜今日も気合いだ頑張ろう💪
スーパーポジティブで✌️

今日の昼食😄
すき家で牛丼ライト♬
ごはんでは無く豆腐です😄
それは良いけど・・・
ここの店舗、店員同士の私語が不快😤
暇だから仕方ないとは思うけど・・・
お腹いっぱい‼️
美味しかった😄
けど不愉快💢

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朝日が眩しいぜ☀️

記録だ🤣
四日目のハイビスカス🌺と初日のハイビスカス🌺
元気さとフレッシュさの両方のパワーを
朝から貰ってます♬
一日花なのに四日目は凄い👍
寒いからなかなか枯れないのかな？
自然って面白いですね😄