月: 2024年12月

おはようございます😄
今日は☔️？
朝からパラパラ降ってます😅
巷ではインフルエンザが大流行みたいですね〜
しっかり手洗いうがい消毒して
健康か身体を保ちましょう‼️
さぁ〜今日も気合いだ頑張ろう💪
スーパーポジティブで✌️

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今日の昼食♬
藤吉つけ麺🍜
いつものスペシャルでは無いので
麺1.5玉→1玉
チャーシュー4枚→2枚
煮卵有り→無し
お腹いっぱい‼️
美味しかった😄

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おはようございます😄
今朝の朝食はお歳暮でいただいたベルギーワッフル🧇
222kcalなのでカロリーメイトとほぼ同い♬
もちろんブラックコーヒーで☕️
低血糖対策も万全なので✌️
さぁ〜今日も気合いだ頑張ろう💪
スーパーポジティブで✌️

今日の昼食♬
近所のセブンパーク天美バーガーキングで🍔
ワッパージュニアとアイスコーヒー
お腹いっぱい‼️
美味しかった😄

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おはようございます😄
朝食は鳥取土産のクッキー🍪
砂を噛んでるみたいなジャリジャリ食感が👍
味も美味しい😋
しっかりカロリー摂取も出来たし低血糖対策も万全😄
さぁ〜今日も気合いだ頑張ろう💪
スーパーポジティブで✌️