専務のつぶやきブログ

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃のんある気分 ＃地中海レモン ＃カロリーゼロ ＃糖類ゼロ ＃サントリー ＃SUNTORY

奈良公園プチ観光デート♪♪♪
外国人観光客と修学旅行生がいっぱい(^O^)
観光地って感じで良いですねぇ＼(^o^)／
鹿がいっぱい寄ってきますよ(^o^)
＃奈良公園 ＃奈良 ＃デート ＃鹿 ＃シカ

今日のお昼＼(^o^)／
家内とデート♪♪♪
休日なので少し贅沢に(^O^)v
お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v
＃ランチ ＃おひるごはん ＃今日のお昼ご飯 ＃三山 ＃奈良公園 ＃大佛前 ＃奈良 ビストロランチ ＃黒毛和牛ローストビーフ ＃摂生 ＃ダイエット

おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:30に目が覚めました(^o^)
ゴールデンウィーク明けの1週間は流石に長く感じましたね(^o^;)
今日1日ゆっくり休んで英気を養い
明日から更にパワーアップして頑張りますo(^o^)o
為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も１日スーパーポジティブで(^o^)v
＃ミニチュアダックスフンド ＃ミニチュアダックスフント ＃ミニチュアダックス ＃ダックスフント ＃新築 ＃リフォーム ＃重量鉄骨造 ＃大阪

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃オールフリー ＃カロリーゼロ ＃糖質ゼロ ＃プリン体ゼロ ＃ビールテイスト ＃allfree ＃ライムショット ＃サントリー ＃SUNTORY

無駄な抵抗って言わないで(^o^)
脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助ける
らしい(^o^)
＃ヘルシア ＃緑茶 ＃ヘルシア緑茶 ＃茶カテキン ＃特保 ＃特定保健用食品 ＃ヘルシアa ＃花王

今日のお昼＼(^o^)／
摂生してるつもりシリーズ♪
最近心掛けている事があります♪
よく噛みゆっくり食べる！です(^o^)
いつもなら5～10分で食べ終わりますが
20～30分かけて食べてます♪
今日は30分(^o^)v
途中からお腹がいっぱいになり満腹感が半端ないです(^o^)
お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v
＃ランチ ＃おひるごはん ＃今日のお昼ご飯 ＃昼ご飯 ＃ごはんや ＃松原天美食堂 天美食堂 ＃ほっけ塩焼き ＃きんぴらごぼう ＃ほうれん草 ＃ごはん小 ＃摂生 ＃ダイエット

おはようございます＼(^o^)／
今朝は7:00に目が覚めました(^o^)
まだ雨が降ってますねぇ～
花粉や黄砂等で空気が汚れているので
空気のクリーニング♪♪♪
スッキリ爽やかに(^o^)v
為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も１日スーパーポジティブで(^o^)v
＃ミニチュアダックスフンド ＃ミニチュアダックスフント ＃ミニチュアダックス ＃ダックスフント ＃新築 ＃リフォーム ＃重量鉄骨造 ＃大阪

乾杯( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
＃晩酌 ＃乾杯 ＃禁酒 ＃断酒 ＃ノンアルコール ＃オールフリー ＃カロリーゼロ ＃糖質ゼロ ＃プリン体ゼロ ＃ビールテイスト ＃allfree ＃コラーゲン ＃サントリー ＃SUNTORY