専務のつぶやきブログ

今日の柔道練習＼(^o^)／
一所懸命頑張ってましたo(^o^)o

今日のお昼＼(^o^)／
おにぎり165kcal
おにぎり179kcal
ジュース88kcal
ゆでたまご70kcal
炭酸水0kcal
合計502kcal
お腹いっぱい♪
美味しかった(^o^)v

おはようございます＼(^o^)／
最近秋が近づいているからか
寝ても寝ても寝足りない感じです(^o^;)
何時に寝ても5時前後に目が覚めてた頃が嘘みたいで
今では7時までノンストップで爆睡(-_-)zzz
どっちが良いのか悪いのか？？？
さて、今日も楽喜な１日になるようスーパーポジティブで(^o^)v

今夜も1本♪
乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)

今日のお昼＼(^o^)／
おにぎり164kcal
おにぎり173kcal
味付たまご70kcal
ジュース82kcal
炭酸水0kcal
合計489kcal
何か楽しい♪♪♪
お腹いっぱい♪
美味しかった(^o^)v

おはようございます＼(^o^)／
一時はブリーダーみたいに200頭前後飼育していたクワガタ&カブト虫も
今ではこの♂1頭のみ(^o^)
もう1回越冬出来るかな～
久しぶりに能勢のフジコン行きたいな♪
さて、今日も楽喜な１日になるようスーパーポジティブで(^o^)v

今日から諸般の事情で当分1本に♪♪♪
乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)

大阪市淀川区新築工事現場
お盆期間中も休まず鉄筋を組み、
今日も型枠設置工事です。
暑い中、休まず一所懸命施工してくれる
職人達に感謝感謝です(^o^)
何とか予定通り今月中に棟上げ出来る見通しです(^o^)
暑いですが熱中症に気をつけ気合い入れて頑張りましょうo(^o^)o

N商会様の社宅リフォーム中♪
クロス工事も順調です(^o^)
予定通り月末に完成します！
仕上がりが楽しみです(^o^)v

今日のお昼＼(^o^)／
当分の間500kcal以下を目安にした昼食で
摂生したいと思います♪
おにぎり174kcal
おにぎり174kcal
トマトジュース40kcal
ちょっとカロリー的に少ないので後で調整します(^o^)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^o^)v