専務のつぶやきブログ

アイシング

アイシングして膝の痛みを軽減させてます(^o^)
これをやるだけで痛みが少し緩和されるような気がします♪
低温火傷しない程度に冷やします(^o^)v

【新しいこと日記】P.37

【新しいこと日記】P.37
自分を変える為に些細な事からチェンジしてみた(^o^)
1.お昼のチョイスを変えてみた。サンドウィッチの方が腹持ちが良いかも(^o^)
2.何とな～く身体に良さそうなシリーズ♪前回飲んだのと色違いで凄く甘く感じた。
さぁ～明日はどんな新しい事に挑戦出来るかな(^o^)
楽しみです(^o^)v

堺シティマラソン(2.5km)への道39日目♪

堺シティマラソン(2.5km)への道39日目♪
今日はいつもと同じコースを私は1周歩き、次男は2周走りました。
次男の2周目途中で追い抜かれました(^o^;)
凄いスタミナですね(^o^)
たいしたもんです(^o^;)
若いって良いなぁ～
もう少し時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
本番の目標は完走する事！

堺シティマラソン(2.5km)への道38日目♪

堺シティマラソン(2.5km)への道38日目♪
超極秘会議のためお休みでした。
もう少し時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
本番の目標は完走する事！

おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:30に目が覚めました(^o^)
良いのか悪いのか何時に寝ても5:30(^o^;)
みんなから老化現象と言われてます♪
今から新聞読んでゆっくりお風呂入って
気合入れて頑張りますo(^o^)o
今日も１日楽喜(LUCKY)な1日になるよう
喜愛入れて頑張りましょうo(^o^)o
もちろんスーパーポジティブで(^o^)v
【カヤノキ建設】は、お客様の夢(希望)を叶える事を業としております。
新築からリフォーム、修理まで
何でもお気軽にご相談下さい(^o^)v
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