カヤノキ建設公式ブログ
【新しいこと日記】P.23
自分を変える為に些細な事からチェンジしてみた(^o^)
1.左足激痛のため足に負担を掛けない自転車トレーニングをやってみた。結構アップダウンがあり疲れましたが足に負担なく程よくトレーニング出来ました♪
2.日本橋ストリートフェスタに行ってみた。凄い数のコスプレーヤーとカメラマンの数に圧倒された。自分の知らない世界があることをツウカンしました(^o^)
3.お昼はF先生オススメの無鉄砲のラーメンを食べてみた。かなりこってり♪
4.他府県に行くとやる商店街巡りを大阪でもやってみた。昭和の雰囲気を味わえて何か落ち着く(^o^)
5.昨日オープンしたばかりのイオンモール堺鉄砲町店に行ってみた。かなり広くて迷子になりそう(^o^;)ビールとワインの種類が豊富で今後楽しめそうだ(^o^)
6.堺山之口ストリートフェスティバルで大阪芸大すやき屋さんの埴輪？とお皿を買ってみた(^o^)頑張ってる学生さんの応援のつもり♪
さぁ～明日はどんな新しい事に挑戦出来るかな(^o^)
楽しみです(^o^)v
堺シティマラソン(2.5km)への道22日目♪
左足の調子が悪くて仁徳天皇陵1周走る計画は中止。
走る気満々だっただけに少しショック(>_<)
代替トレーニングとして自転車で大阪城まで走行♪
往路約14キロ
天王寺付近のアップダウンがキツかった(^o^;)
復路はかなり遠回りしました。
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
本番の目標は完走する事！
商店街巡り♪
堺山之口商店街で開催されている
堺山之口ストリートフェスティバルに行ってきました(^o^)
何も買うつもり無かったのですが・・・
たまたま通りすがりに目に飛び込んできて
何か気になってしまいついつい2体買ってしまった(^o^)
更に何とも言えないお皿が2枚
ついつい買ってしまった(^o^)
遊び心があって何となく楽しい気分になれそうな気がしたので(^o^)
大阪芸大すやき屋さんと言う出店でした(^o^)
裏に何か書いているのですが・・・
もし分かる方がこの記事を見られましたら
是非教えて下さいm(_ _)m
今日のお昼＼(^o^)／
ついに来ました無鉄砲♪
結構並びました(^o^)
とんこつチャーシュー
かためん、こってり、ねぎ多め
かなり濃厚ですね(^o^)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^o^)v
先輩の記事を見て日本橋のオタロードへ来ました。
凄い・・・
本当に凄いコスプレ(^o^;)
自分の知らない世界
ちょっと勉強になった気がします(^o^)
左足も痛いしどうしようかなぁ～
と途方にくれていた時
ある方の記事で豊中から大阪城まで
息子さん達が自転車で行くって書いていました(^o^)
これだ！
自転車で大阪城まで行こう♪
と言う事で大阪城へ(^o^)
修道館で中学生の柔道団体戦も開催されていたので
少しだけですが観戦してきました(^o^)
知ってる子はみんな黒帯だ(>_<)
あかんあかん
比較したらあかん
と思いながら大阪城を後にしました(^o^)
しかし外人ばっかりだなぁ～
他人に厳しく自分に甘いと言われても仕方がない(^o^;)
左足の具合があまりにも芳しくないので
今朝の仁徳天皇陵1周走りに行くのを中止し
少し休んで様子をみたいと思います。
もっとストイックに！とも思いますが
私に休む勇気を！
大袈裟ですが私なりの苦渋の選択です(^o^)
ただ無駄に休むのではなくやれる事を精一杯やる！
悩み中
【走ると膝の下が痛い】で検索したら
ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)が出てきた。
症状等がそのまんまなので間違いなさそうだ(^o^;)
【走ると太ももの裏が痛い】で検索したら
ハムストリンクス(太もも裏)の肉離れが出てきた。
症状等がそのまんまなので間違いなさそうだ(^o^;)
対処法はスポーツの中止、アイシング、ストレッチ、薬物療法等となっていた。
さぁ～どうする？？？？？
おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:30に目が覚めました(^o^)
やはり両膝と左太もも裏が痛い(>_<)
走っている時は痛みを感じないのですが
・・・
やはりこの巨体では無理があるのかな～
ななちゃんどう思う？
なな:走るのやめた方が良いよパパさん♪
と言ってる気がする(^o^)
けど・・・
とりあえず今日は朝から仁徳天皇陵に行ってきます♪
今日も１日楽喜(LUCKY)な1日になるよう
喜愛入れて頑張りましょうo(^o^)o
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