専務のつぶやきブログ

お久しぶりの乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)

堺シティマラソン(2.5km)への道19日目♪
昨日の宣言通り本日は休足日です(^o^)
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
本番の目標は完走する事！

今日のお昼＼(^o^)／
豊中に来てます♪
商店街内にある本家圡手嘉
普段は絶対頼む事のない
他人丼セットを注文しました(^o^)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^o^)v

四天王寺さんで回向
亀井堂で経木流し
御先祖様を大切にm(_ _)m

おはようございます＼(^o^)／
今朝は6:30に目が覚めました(^o^)
6時間半睡眠が習慣になったみたいで
スッキリ爽快♪♪♪
ななちゃんもゆっくり寝れたかな(^o^)
朝から甘えてくれてます♪
可愛い(*≧з≦)
癒されてます♪♪♪
今日も１日楽喜(LUCKY)な1日になるよう
喜愛入れて頑張りましょうo(^o^)o
【カヤノキ建設】は、お客様の夢(希望)を叶える事を業としております。
新築からリフォーム、修理まで
何でもお気軽にご相談下さい(^o^)v
お問い合わせ先 [email protected]

おやすみなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

二重窓(内窓)オススメです！
カヤノキ建設松原天美事務所の窓も
二重窓を設置しております♪
LowEガラスで遮熱効果
防音効果もあります(^o^)v
もっと早く設置したら良かったと思うくらいです(^o^)
2年ほど前に設置させていただいたお客様も結露がなくなって凄く良くなりました♪と
おっしゃられておりました(^o^)
カヤノキ建設で取扱中の商品は
YKKapのプラマードUです♪
オススメです♪
是非ご検討お願い致しますm(_ _)m
【カヤノキ建設】は、お客様の夢(希望)を叶える事を業としております。
新築からリフォーム、修理まで
何でもお気軽にご相談下さい(^o^)v
お問い合わせ先 [email protected]

【新しいこと日記】P.19
自分を変える為に些細な事からチェンジしてみた(^o^)
1.昼食のチョイスを変えてみた。子供の頃よく井村屋の肉まん、あんまん、カレーまんを食べたなぁ～と懐かしく思った♪春限定トロピカーナフランボワーズテイストを初めて飲んでみた。美味しかった(^o^)v
ところでフランボワーズって何なん？
フランス語でラズベリーの事らしい♪１つ学習(^o^)v
2.松原天美事務所の窓を二重窓にした。強烈な西日がかなり緩和された感じ。横を通過する近鉄電車の音もかなり静かに感じた♪
3.食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにするアサヒヘルシースタイルノンアルコールを飲んでみた。
カロリーゼロ、糖質ゼロは有り難いですね♪最近少し運動もしてるし痩せるかな(^o^)
さぁ～明日はどんな新しい事に挑戦出来るかな(^o^)
楽しみです(^o^)v

堺シティマラソン(2.5km)への道18日目♪
今日は絶不調(>_<) 足が重くて重くて全然思うように走れないε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ 何とか最後まで走りきりましたが・・・ 本日19分03秒 明日は休足日にしよう♪ たまには良いよね(^o^)v ガッツリビール飲んでやるぞ＼(^o^)／ まだまだ時間はあるので 無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v 本番の目標は完走する事！

階段シリーズ＼(^o^)／
せっかく写真撮影したので
今日もアップしてみました(^o^)
どうでも良い内容ですが
小さな事からコツコツと♪
地道に頑張ってますo(^o^)o